Inst: r_egor_s.training
Region: UA
Sunday 17 May 2026 13:06:42 GMT
13226
531
10
37
Music
Download
Comments
Oklahoma Hand Grenade :
Вот это была моя огромная ошибка, похудел с 140 до 90 без зала, и только потом до меня дошло
2026-05-17 20:52:55
4
кормящий отец :
егор, что думаешь по поводу diet brake? типо, месяц дефицита, 2 недели поддержания, и так неск. циклов. в снг еще никто не шарит за это мне кажется
2026-05-21 10:25:46
0
Losifxx :
Можно ли пить креатин на рекомпозиции?
2026-05-17 22:48:42
0
qw123 :
а как на дефиците мышцы сохранятся? вот у меня огромные бицухи, но под жиром и при похудении они тоже уйдут, и тем более не вырастут без профицита
2026-05-18 06:36:29
0
Владимир Павлыш :
👍👍👍
2026-05-18 09:43:55
0
To see more videos from user @r_egor_s.training, please go to the Tikwm
homepage.
