ىىىعودز 🇸🇦
Region: SA
Sunday 17 May 2026 13:10:29 GMT
877826
46618
805
29339
Music
Download
Comments
D7OOM :
مقطع ذا d7okm
2026-05-17 14:04:11
33
★ الاصدقاء :
يارب يلي يذكرني اشرب مويه يوفقه في دراسته
2026-05-17 23:16:05
679
دبلو💤 :
رح أوقف تدخين اذا وصلت 1400 لايك
2026-05-17 17:52:12
536
9srjk :
حطيت لايك و تذكرت انه سعودز
2026-05-17 20:31:16
59
مجاهد :
يا جماعة، أمي تقول إني بحاجة لشرب المزيد من الماء، من فضلكم ذكروني كل دقيقة.. (لا يهمني كم تأخرتم، فقط ذكروني
2026-05-17 17:11:56
32
فيصل٫٫الجريبيع 🦅🎖️ :
راح اوقف تدخين اذا وصلت 5 لايكات
2026-05-18 11:55:12
16
Quran :
من قوه الذبه خليتها ستوري
2026-05-17 13:15:14
59
722.m :
هالين ام فرانكلن
2026-05-18 16:19:23
15
Azozo. :
اسمع الصوت تجيني ضيقه مدري ليه
2026-05-17 18:05:09
8
kazu :
كنت بضحك بس شفت اسم الحساب
2026-05-17 21:58:44
16
『لورد الشمري 』 :
نسيت ذا
2026-05-17 17:33:19
9
Astoria ⭐ :
يارب الي يذكرني اشرب ميه يرزقه مليون دولار
2026-05-19 12:10:08
8
F15.com :
كنت بضحك بس اول ماشفت الاسم
2026-05-19 15:03:58
5
انس الشامي :
يا جماعة، أمي تقول إني بحاجة لشرب المزيد من الماء، من فضلكم ذكروني كل دقيقة.. (لا يهمني كم تأخرتم، فقط ذكروني
2026-05-17 13:47:10
37
ᵃʰᵐᵉᵈ :
ياخي يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط، بس الجوهر نفسه: تفكير زايد في الانطباع، وتوتر خفيف من نظرة الناس، ومحاولة تطلع بصورة “مقبولة” طول الوقت. ومع الوقت يصير عندك نمط واضح، مو لأنك سيئ، بس لأنك متعود تمشي على سيناريو ثابت. تضحك بنفس الطريقة، ترد بنفس الأسلوب، وتتحرك كأنك داخل دور مو داخل حياة. واللي يبين للناس مو إنك “عفوي”، اللي يبين إنك تحاول تكون عفوي، وهذا فرق كبير. ولو مرة خففت كل هالضغط، ووقفت هالمراقبة المستمرة، وخلّيت تصرفاتك تطلع بدون فلترة زايدة، كان بتكتشف إن كثير من اللي تتعب نفسك فيه أصلاً مو ضروري. بس طالما كل شي عندك محسوب زيادة، طبيعي الإحساس اللي يطلع يكون مصطنع حتى لو ما كنت تقصده.
2026-05-17 17:28:08
5
SOULIMAN :
نزله يوتيوب هنا هطوف
2026-05-17 13:12:42
182
a_n.10.509 :
حاط حقوقه يعني ترا أنا منكم وفيكم والوضع حبي وكذا
2026-05-17 22:23:15
10
مــــــطـــــيــــــري 🌼🇰🇼 :
يا رب الي يرجعني الله يرزقه الي يبي وا يتوفق في دراسته
2026-05-19 11:56:29
7
⫷ 𝖓 𝖆 𝖉 𝖗 ⫸ :
انا وين شايف المقطع
2026-05-17 13:56:03
8
/// :
والله بنجننننن ضححححكحححككح
2026-05-18 15:44:24
5
To see more videos from user @rouynv, please go to the Tikwm
homepage.
