@2imofey: Полный гайд как накачать шею + моя тренировка в закрепе ТГК ⚔️ #качалка #спорт #фитнес #тренировка #спортзал

тгк: timmylife
тгк: timmylife
Open In TikTok:
Region: PL
Sunday 17 May 2026 15:00:09 GMT
335237
10506
56
508

Music

Download

Comments

pubg_mobail2905
WW-DEGENERATOR :
а за сколько будут такие результаты?
2026-05-17 15:09:56
72
j..ko008
J. Ko008 :
норм?
2026-06-27 00:38:03
4
zhanatuly_2011
𝚉𝚑𝚊𝚗𝚊𝚝𝚞𝚕𝚢 :
как часто нужно качать?
2026-07-05 18:45:58
1
bebra_allaha
setrize :
аж картинка на фоне стала реалистичной💪
2026-05-18 18:46:21
0
tyurin.iv
Ilya Tyurin :
Что за бред, делайте забегания, треугольник, борцовский мост, все остальное бред
2026-05-19 20:58:32
4
laren_s
летаргия :
Гоша Миллер
2026-05-17 20:51:27
1
heracl00
dobrodetel :
о брат по аве
2026-05-18 05:06:30
2
user648164617
💎 :
чето хрустнуло
2026-05-18 05:28:17
5
serghei719
Серый :
мне 13 и у меня шея как у 2
2026-05-20 14:51:16
0
userox1oq0d9fn
гений :
набрал мышечной массы, поменял освещение и дал бесполезные упражнения
2026-05-18 18:40:31
5
binbin_393
ٕ :
представляю как будут смотреть на тебя когда будешь делать 2 тренировку
2026-05-18 04:37:27
1
cpsj_444
cpsj_444 :
привет гипертонус мышц
2026-06-15 12:39:13
0
sapaievv
Мүбарак Мақсат :
Сразу с весом не начинайте лучше будет борцовский мост
2026-05-22 23:41:22
0
forgot2727
peach :
Как сделать самодельный упряж для шеи?
2026-05-17 21:01:55
0
sambistkaa
samdo-в сердце :
такие же обои
2026-07-07 12:15:27
0
kake_.74
Ramzan_Kadirov_Official✓ :
борцовский мост самое лучшее упражнение на шею
2026-05-20 13:58:24
1
95jaguar
x999 • Подписки :
Сколько раз в неделю качать шею?
2026-05-17 21:35:41
9
zxc_krat1s
FRzzII :
никогда не качайте шею более 10 минут, тем более с грузом
2026-05-18 15:10:14
103
nicenurislam2026
🌧 :
без гантели никак?
2026-07-15 17:04:10
0
yaya_bill_zzz
𝘽𝙞𝙡𝙡_𝙕𝙯𝙯 :
Зависит от строения черепа и прикуса если что
2026-05-18 03:49:12
0
amirimanov2
‍. :
у меня итак шея крепкая и без этого но это красиво
2026-05-18 18:21:34
0
ry.nurali
N :
В чем разница между 1 и 2
2026-06-08 12:05:06
1
marmeladik135
vladik :
просто стал суше и напряг шею, ВСË
2026-06-22 11:38:26
0
flem1x.pc
Flem1x.pc :
Можно первые упражнения делать на краю дивана так как кровь переливается в голову она становиться тяжелее да можно работать с блинами но зачем когда даже так сложно идет после 5 минут
2026-06-01 21:48:21
0
_lis_rouge_
_lis_rouge_ :
А девушке подойдут такие тренировки?
2026-05-20 13:24:45
0
To see more videos from user @2imofey, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About