1. Home
  2. Detail

@dr.emily.nutrition: What I eat in a day to fuel my workouts as a PHD Nutritionist 🩷🤸‍♂️ Breakfast: boiled eggs on avocado & edamame sourdough toast Pre-workout: 0% fat yoghurt, banana, honey & cinnamon Post-workout/lunch: easy peasy pasta (find recipe on my website) Thanks to my girl @christinabennington and @heartcorelife for an amazing class 🫶 ⚠️ Disclaimer: My WIEIAD videos are shared for food inspiration only. #whatieatinaday #wiead #nutritionist #workout

dr.emily.nutrition
dr.emily.nutrition
Open In TikTok:
Region: GB
Sunday 17 May 2026 15:14:32 GMT
47820
3991
8
16

Music

Download

No Watermark .mp4 (9.07MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.79MB) Watermark .mp4 (9.48MB) Music .mp3

Comments

nora.bnw
Nora :) :
I love your recipes!! But I’m thinking about going vegan (I’ve been a vegetarian for 4 years now). What do you think about a plant based diet? I know that I have to supplement Vitamin B12 but thats it right?
2026-05-17 15:25:00
8
nourishwithnina_
NourishwithNina :
Hey! So do you say it’s ok to have coffee on a empty stomach? I thought it was bad too x
2026-05-17 19:00:38
3
queeniemeenie1234
lil amina :
i dont know how to explain it but this is the most british looking tiktok ever
2026-07-16 03:37:33
0
lilalalalalalala123
Lilas :
Your workout set is so cute where is it from ??
2026-05-18 09:42:25
2
ruffettup
ruffettup :
Such good inspo!
2026-07-08 00:32:42
1
taralally
taralally :
😂😂😂
2026-05-18 07:15:42
0
dinaorrea
Teacher Dina :
😁😁😁
2026-05-17 20:15:31
0
salmonete23
Salmonete23 :
🥰🥰🥰
2026-05-18 08:35:29
0
To see more videos from user @dr.emily.nutrition, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Daging salai goreng kunyit #DagingSalai #premium #murah #padu #tiktokmalaysia
Daging salai goreng kunyit #DagingSalai #premium #murah #padu #tiktokmalaysia
Os exercícios são indicados para o tratamento de EJ4CUL4CAO Precoce, Incontinência urinária, Disfunção Er3til e outras alterações pélvicas Vale a pena lembrar que os exercícios são apenas exemplos de tudo o que iremos trabalhar em um tratamento completo - Além de exercícios funcionais, temos o que existe de mais moderno para melhorar a força muscular, melhorar a circulação sanguínea e a resposta neurológica. Agora vamos lá 8 repetições segurando por 3 ou 5 seg Descanse um minuto e repita mais duas vezes Ou seja 3 séries de 8 repetições @drdarlancarlos · · · #curitiba #curitibacool #curitibacult #cwb #curitiba360 #curitilover #curitibapr #japragazeta #curitibando #curitibaspace #curitibapic #curitibalover #curitiba_pmc #curitibashow #curtacuritiba #xvcuritiba #curitibafeelings #cenacuritiba #tônarpc #sigacuritiba #curitibanices #parana #hashtagcuritiba #curitibaturismo #curitibanos #curitibalovers #curitibafood #urologiacuritiba #fisioterapiapelvica
Os exercícios são indicados para o tratamento de EJ4CUL4CAO Precoce, Incontinência urinária, Disfunção Er3til e outras alterações pélvicas Vale a pena lembrar que os exercícios são apenas exemplos de tudo o que iremos trabalhar em um tratamento completo - Além de exercícios funcionais, temos o que existe de mais moderno para melhorar a força muscular, melhorar a circulação sanguínea e a resposta neurológica. Agora vamos lá 8 repetições segurando por 3 ou 5 seg Descanse um minuto e repita mais duas vezes Ou seja 3 séries de 8 repetições @drdarlancarlos · · · #curitiba #curitibacool #curitibacult #cwb #curitiba360 #curitilover #curitibapr #japragazeta #curitibando #curitibaspace #curitibapic #curitibalover #curitiba_pmc #curitibashow #curtacuritiba #xvcuritiba #curitibafeelings #cenacuritiba #tônarpc #sigacuritiba #curitibanices #parana #hashtagcuritiba #curitibaturismo #curitibanos #curitibalovers #curitibafood #urologiacuritiba #fisioterapiapelvica
#creatorsearchinsights #creatorserachinsights
#creatorsearchinsights #creatorserachinsights
Banyak orang ingin hidupnya berubah, ingin lebih pintar, lebih tenang, dan lebih berkembang. Tapi sering kali kita berpikir perubahan besar harus dimulai dari langkah besar. Padahal kenyataannya, perubahan besar justru lahir dari kebiasaan kecil yang dilakukan terus-menerus. Salah satunya: membaca. Tidak perlu langsung berjam-jam. Tidak perlu langsung banyak buku. Kadang cukup 15 menit sehari. Kelihatannya kecil, bahkan mungkin terasa tidak ada efeknya di awal. Tapi bayangkan kalau dilakukan setiap hari. Sedikit demi sedikit, cara berpikir mulai berubah. Pengetahuan bertambah. Cara melihat hidup jadi lebih luas. Dan tanpa sadar, kita mulai berkembang menjadi versi yang lebih baik. Buku mengajarkan banyak hal yang kadang tidak diajarkan di sekolah. Tentang cara berpikir. Tentang uang. Tentang kehidupan. Tentang pengalaman orang-orang yang sudah lebih dulu melewati prosesnya. Dan orang yang terus belajar, biasanya akan lebih siap menghadapi hidup dibanding orang yang berhenti berkembang. Masalahnya, banyak orang ingin hasil besar tapi tidak sabar menjalani kebiasaan kecil. Padahal hidup berubah bukan karena satu hari semangat, melainkan karena hal-hal kecil yang dilakukan secara konsisten. Jadi jangan remehkan 15 menit membaca setiap hari. Karena mungkin dari kebiasaan kecil itulah, masa depanmu perlahan mulai berubah. 🔥 #adytiapratama
Banyak orang ingin hidupnya berubah, ingin lebih pintar, lebih tenang, dan lebih berkembang. Tapi sering kali kita berpikir perubahan besar harus dimulai dari langkah besar. Padahal kenyataannya, perubahan besar justru lahir dari kebiasaan kecil yang dilakukan terus-menerus. Salah satunya: membaca. Tidak perlu langsung berjam-jam. Tidak perlu langsung banyak buku. Kadang cukup 15 menit sehari. Kelihatannya kecil, bahkan mungkin terasa tidak ada efeknya di awal. Tapi bayangkan kalau dilakukan setiap hari. Sedikit demi sedikit, cara berpikir mulai berubah. Pengetahuan bertambah. Cara melihat hidup jadi lebih luas. Dan tanpa sadar, kita mulai berkembang menjadi versi yang lebih baik. Buku mengajarkan banyak hal yang kadang tidak diajarkan di sekolah. Tentang cara berpikir. Tentang uang. Tentang kehidupan. Tentang pengalaman orang-orang yang sudah lebih dulu melewati prosesnya. Dan orang yang terus belajar, biasanya akan lebih siap menghadapi hidup dibanding orang yang berhenti berkembang. Masalahnya, banyak orang ingin hasil besar tapi tidak sabar menjalani kebiasaan kecil. Padahal hidup berubah bukan karena satu hari semangat, melainkan karena hal-hal kecil yang dilakukan secara konsisten. Jadi jangan remehkan 15 menit membaca setiap hari. Karena mungkin dari kebiasaan kecil itulah, masa depanmu perlahan mulai berubah. 🔥 #adytiapratama
👏🏻#veracruz #fyppppppppppppppppppppppp #girls #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
👏🏻#veracruz #fyppppppppppppppppppppppp #girls #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii


About

Legal