de 149 k a 116 dieta y ejercicio...
y voy por más 👍
2026-05-18 00:01:10
925
chopis01 :
De 182k a 81k en 7 años, puedo decirles que si se puede… Punto 🫡
2026-05-18 08:57:40
605
LaGalleteriaCasera :
De hecho yo tengo más miedo volver a engordar que quedarme soltera 😅
2026-05-18 20:07:05
275
Oscar Kode :
he estado gordo 3 veces y no me sentí miserable
2026-05-18 03:34:42
64
Mislin :
yo soy gorda desde los 13 años y siempre he hecho lo que he querido
2026-05-18 22:54:59
6
Nana🌻 :
Soy una ex gorda y siempre ando pendiente del peso de mi hijo. no me importa que me digan obsesionada... Yo viví mucho bullying hasta de niña como para qué él lo sufra
2026-05-18 13:13:36
93
Joaquin Stutz :
no sé lo deseo a nadie....
2026-05-18 12:23:53
41
Mykeee :
Yo pasé de 113kg a 68kg. Luego entre en el gym y subí peso en musculo y ahora peso 80-82kg. Os animo a todos a realizar el cambio, es de lo mejor q he hecho en mi vida
2026-05-18 07:32:40
48
j :
100x100 yo pase de 125 a 85 y eres otra persona
2026-05-17 17:07:29
79
paco :
yo pesaba 115kg mido 1,80 ,conseguí bajar a 80kg ,ahora estoy en 85 entreno 6 días por semana y el cambio es abismal,la gente te ve de otra forma
2026-05-17 18:19:04
164
CorazonCentinela :
soy mujer tengo obesidad y es una mierda, la ropa, no te apetece hacer nada, siempre estás cansado. Ya no es solo validación de la gente q a mí eso me es indiferente, es más como te sientes tú por dentro.
El dolor, el cansancio, los pantalones no duran nada x la rozaduras de las piernas.
Es fácil decir come bien, haz ejercicio, pero en mi caso solo en mi trabajo hago unos 10-15k de pasos a diario es un trabajo físico y sinceramente llego a casa tan cansada que no me apetece hacer nada.
2026-05-26 09:34:35
6
IRMAGA :
Toda la razón. Ahora estoy en proceso de adelgazamiento pero he estado delgada y en forma y el trato y las miradas de la gente son muy diferentes.
2026-05-18 06:05:47
5
Walter :
totalmente de acuerdo con tus palabras. yo me hice el bypass gástrico porque estaban los 230 kg en noviembre del año pasado y ahora estoy pensando 135 kg y por lo menos quiero llegar a los 90 .
2026-05-19 23:53:52
5
Rafael balderramo Velez :
mi mayor temor es volver a subir de peso, aun no puedo controlar mi ansiedad pero aun asi baje de 115kg a 94kg y espero llegar a los 80 kg con esfuerzo y dedicación
2026-05-18 01:24:23
16
harrigan_monge :
Es biología pura. Eh sido flaco toda mi vida e igualmente se da un rechazo inmenso. Hasta que decidí meterme al gym y comenzar el cambio. 🔥🔥🔥 Gracias Rodri por sus videos.!!! Bendiciones hermano 🔥🔥🔥💪🏻💪🏻💪🏻🥊🥊🥊
2026-05-17 16:46:13
30
Valdes :
122 kg a 99, sigo en proceso de pérdida de peso y no pienso seguir luchando hasta conseguír mi meta 🔥🔥🔥
2026-06-03 20:41:27
6
redrum cienllamas :
me importa un carajo lo que digan los demás pero mi salud es otro tema y no le deseo a nadie pasar por eso y desde que adelgace estoy mejor y eso si es importante no por lo que digan si no por vivir bien
2026-05-18 15:40:54
7
krisna nrisinhadevs :
totalmente cierto 👌 cariño
2026-05-17 22:54:36
6
sira :
toda razon 😢
2026-05-18 14:18:06
6
Nataniel HC14 :
Confirmo yo pesaba 98kl hase 7meses ahora peso 78 kl y todo cambia a nivel espiritual salud y social 💪
2026-05-18 01:41:19
10
Yamis :
asi mismo 💯💯
2026-05-18 20:09:06
5
Albertogarciaok :
140 a 82 y vamos a 77 💪🏻
2026-05-18 03:11:37
5
Jicson. 25 :
Yo hice mi cambio físico fui gordo desde que nací, rebaje con ejercicio y buena alimentación (de 125kg a 68kg) y el trato era muuuy diferente. luego caí en depresión y volví a engordar (120kg) pero ya he rebajado 13kg... Se viene mi prime 💪
2026-05-18 12:50:10
10
Alexiss Barahona Aya :
Real 100 × 100 yo vengo de pesar 160 kilos y ahora mismo estoy en 106kg el cambio mental es brutal incluso tratar pánico pensar de que puedes volver a ese peso de antes
2026-05-17 21:18:50
13
sergio :
como un adolescente que con 15 años pesaba 104 kg y ahora con 16 pesa 80 kg, totalmente de acuerdo💪
2026-05-18 18:52:48
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