@juanfoodtime: ALMUERZOS que parecen FAT pero son FIT 😍🍗🔥 N.º 9 Ingredientes: 🍗 Pollo crispy * Pechuga de pollo * 2 huevos * Perejil * Ajo * Paprika * Finas hierbas * Cornflakes triturados * Queso parmesano 🥣 Miel mostaza fit * Yogurt griego * Mostaza * Miel * Paprika * Ajo 🔥 Freidora de aire: 190°C por 14-16 minutos (voltear a mitad de cocción) 🔥 Aproximadamente por porción: 550-650 kcal Alta en proteína 💪 #cali #colombia #recetas #bogota #recetasfaciles
Juan Food Time
Region: CO
Sunday 17 May 2026 16:40:49 GMT
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Comments
Klartoom :
Almuerzos que parecen fat y son fat
2026-05-17 19:52:09
12573
Xhander :
La hierba q me guste? Seguro?
2026-05-18 00:26:40
10088
Sr. Namuche :
Me confundí de hierba, voy bien?
2026-05-18 20:55:21
1498
Miqueas Puerta :
La gente confunde fit con bajo en calorías 🤦🏻♂️
2026-05-19 20:43:52
1850
Dorado✌️ :
Miel❌ extracto de abeja✔️
2026-05-17 20:11:02
799
.abc :
¿En qué país usan esas unidades para la freidora de aire?
Para quien lo necesite en SIU
16 min
187°C
2026-05-21 14:33:07
47
ab rodriguez :
la yerba que me guste 😂
2026-06-02 21:35:28
90
Christy Moreno :
El corn flakes no tiene azúcar amigos, si lo recomiendan los nutriólogos
2026-06-03 05:29:44
13
Ed Lopez :
hasta pan molido era más saludable que maiz transgénico ultra procesado
2026-05-19 01:27:27
53
Diego Rojas - Seguros :
Reemplacen las hojuelas de maíz con Queso Parmesano y les queda brutal y keto
2026-05-27 22:47:08
25
Esteven :
Muy rico y todo pero, ¿en que parte fel mundo usan grados Kelvin?
2026-06-17 20:38:00
7
Dante Ramirez :
Tiras de pollo = 🤢 // Fibras musculares de pollo = 💪🏻🏋️
2026-06-03 03:22:17
8
ABRAHAM7419 :
Y si me gusta la mariguana
2026-06-10 15:48:41
6
Andrea Yolanda Escobedo :
pues en general si es algo equilibrado los carbohidratos no son malos lo que lo hace mal es que los consumes en exceso o carbohidratos vacíos
2026-06-10 16:35:15
8
Mary Maritza💫 :
Cereal, peor que la harina 🙃🙃🙃
2026-05-27 17:56:55
6
luisdeiko :
Eso es muy calorico las hojuelas de cereal están sobrecargadas de azúcar y químicos, si lo haces con avena puede ser
2026-05-30 17:53:40
9
deivi_alg_15 :
quién se entero q dijo 460 grados Kelvin
2026-05-30 09:20:23
5
Andres Rivas :
Miel❌️Extracto de abeja✅️
2026-05-28 02:04:25
5
👾káiser👾 :
Cualquier hierba?
2026-05-25 17:33:36
8
Jannet Vela :
Nada de fit, se le quita todo con las ojuelas
2026-06-05 19:57:28
5
El Lucho :
que tiene de fit el corn flakes? si la wea es maíz ultra procesado con el indice glecimico por las nubes 🤣🤣🤣🤣🤣
2026-06-17 03:44:52
11
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