@juanfoodtime: ALMUERZOS que parecen FAT pero son FIT 😍🍗🔥 N.º 9 Ingredientes: 🍗 Pollo crispy * Pechuga de pollo * 2 huevos * Perejil * Ajo * Paprika * Finas hierbas * Cornflakes triturados * Queso parmesano 🥣 Miel mostaza fit * Yogurt griego * Mostaza * Miel * Paprika * Ajo 🔥 Freidora de aire: 190°C por 14-16 minutos (voltear a mitad de cocción) 🔥 Aproximadamente por porción: 550-650 kcal Alta en proteína 💪 #cali #colombia #recetas #bogota #recetasfaciles
Juan Food Time
Region: CO
Sunday 17 May 2026 16:40:49 GMT
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Comments
Klartoom :
Almuerzos que parecen fat y son fat
2026-05-17 19:52:09
19058
Miqueas Puerta :
La gente confunde fit con bajo en calorías 🤦🏻♂️
2026-05-19 20:43:52
3445
Sr. Namuche :
Me confundí de hierba, voy bien?
2026-05-18 20:55:21
3124
Ale :
16 minutos a 190 °C
2026-07-14 02:19:41
160
spidy :
mi hierba favorita es la marihu...hierba buena
2026-05-17 21:37:43
950
Omar Villa Robledo :
Muy rico y todo, pero ¿quién chingados tiene grados Kelvin en la freidora?
2026-05-18 22:39:42
160
Doraditos :
Miel❌ extracto de abeja✔️
2026-05-17 20:11:02
1279
ab rodriguez :
la yerba que me guste 😂
2026-06-02 21:35:28
121
Paola Giron353 :
Sabe horrible no lo hagan jaja
2026-05-31 17:41:02
12
.abc :
¿En qué país usan esas unidades para la freidora de aire?
Para quien lo necesite en SIU
16 min
187°C
2026-05-21 14:33:07
87
Ed Lopez :
hasta pan molido era más saludable que maiz transgénico ultra procesado
2026-05-19 01:27:27
83
vnln :
fibras musculares? rubor para comida? estracto de abeja? 960 seg? no le entendí nada a tu video
2026-05-29 04:27:02
31
✨🧸 :
Tengo miel, no extracto de abeja, sirve?
2026-07-07 12:25:13
9
CVKarteyamor :
creo que con avena quedaria mas sano que con hojuelas de maiz
2026-08-08 18:17:45
8
S' :
960 segundos?decilo en minutos porque en segundos JAJJAJA
2026-06-23 17:46:12
7
juanjoo :
la hierba que me guste?
2026-07-05 14:46:49
11
luisdeiko :
Eso es muy calorico las hojuelas de cereal están sobrecargadas de azúcar y químicos, si lo haces con avena puede ser
2026-05-30 17:53:40
12
BMW con Flow :
Esas ojuelqs nomás pura azúcar y con Cervantes
2026-05-28 21:49:52
12
Christy Moreno :
El corn flakes no tiene azúcar amigos, si lo recomiendan los nutriólogos
2026-06-03 05:29:44
30
Alexis_傷跡ss :
960 segundos=16 minutos
De nada, tenga un buen día caballero.
Deja tu like o mala suerte por 10 años
🍀🍀🍀
2026-06-06 01:20:27
35
Jeank :
Seguro q la hierba q me guste hermano?esq sabe como raro esto
2026-06-21 22:32:38
5
Andrea Yolanda Escobedo :
pues en general si es algo equilibrado los carbohidratos no son malos lo que lo hace mal es que los consumes en exceso o carbohidratos vacíos
2026-06-10 16:35:15
11
Sidneyyss :
La hierba que me guste?
2026-05-18 18:48:37
37
Andres Rivas :
Miel❌️Extracto de abeja✅️
2026-05-28 02:04:25
8
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