iima.spk
Region: DZ
Sunday 17 May 2026 18:05:23 GMT
436356
13736
258
955
Music
Download
Comments
its._.me :
لا ✋ ماء وبذور الشيا ما يسمنوش الجسم ولا المناطق الحسّاسة بشكل مباشر. نشرحها ببساطة 👇 بذور الشيا فيها ألياف بزاف، كي تشربيها مع الماء تعطي إحساس بالشبع ➡️غالبًا تنقص الشهية وما تزيدش الوزن. ما كاين حتى غذاء يقدر يسمّن منطقة معيّنة وحدها (كيما الفخذين، الأرداف، أو المناطق الحساسة). الجسم يزيد أو ينقص كامل مع بعضو حسب الأكل ونمط الحياة. علاش الناس تحس راهي "تسمن"؟ إذا تكلّات بكمية كبيرة بزاف + مع أكل فيه دهون وسكريات ➡️ممكن تزيد الوزن بصفة عامة، مش في بلاصة وحدة. كيفاش تشربيها بطريقة صحيّة؟ كأس ماء + ملعقة صغيرة بذور شيا خليهـا 20–30 دقيقة حتى تنتفخ تشربيها مرة في اليوم، ما تكثريش الخلاصة
2026-06-25 01:03:16
0
11.11 :
تكبر بسبوع 😊
2026-05-18 18:13:26
21
malak :
موجوده طريقه عن تجربه
2026-05-25 21:24:52
25
𝑨𝒎𝒊𝒓𝒂'𝒉𝒉🪐 :
ختي هدريلنا على بذور الاكبي اسكو تساعد ف تكبير نناطق انثوية تعيشي ريبوندي
2026-05-20 17:35:40
11
MS :
ماتكبر شهرين وانا اشربها بطريقتها صحيحة ماسوت شي مجرد شائعة
2026-05-18 11:35:03
304
najd🐎 :
اذا اخذتها هي وبذور الكتان نحفت نحف يخووووف ينمسح بطني مسح
2026-05-21 20:11:44
51
اخصائي احمد :
عندي وصفات افضل و مجربه و تكبر في فتره قصيره عباره عن خلطه زيوت طبيعيه ممتازه جدا
2026-06-21 08:48:03
6
༻♡روح حــ🦅ــرة♡༺ :
صرلي سنة اشربها مافي فايده
2026-05-21 08:18:43
16
mounabenkasdallah :
نعم مجربه
2026-06-27 15:43:26
4
★♡♕ 𝓙𝓞𝓛𝓘𝓐𝓝𝓐 :
شربتها سمانة ورجع صدري يوجعني حبستها
2026-05-19 10:39:21
7
✨𝓚𝓲𝓶 𝓳𝓸𝓾𝓵𝓲𝓪𝓷𝓪✨ :
ماتكبر ماوالو انا نحفتني🙂
2026-05-17 18:48:52
13
* 𝓠𝓾𝓮𝓮𝓷_𝒁𝒂𝒉𝒓𝒂🤍✨ :
اذا للسمن بعد الاكل مو؟؟
2026-06-16 17:56:06
1
Ejlalahmed :
مهتمه
2026-06-28 21:04:52
1
hindoo22 :
صح تنفخ لكن مجرد ما تحبسيها اسبوع و يرجع الحجم طبيعي
2026-05-18 21:49:42
10
غربهہ الرووح :
انا شربت عشان اسمن بس ما سمنت بسس حسيت الم العضام والركب راح وصرت انام بسرعه
2026-06-10 20:36:08
6
Kareeema Wael :
نعم حصلت معايا لكن حاجه مؤقته وبترووح
2026-06-18 11:14:23
5
دودو دودو :
نعم وصفه
2026-06-27 00:44:10
1
8 :
وكيف الطريقه
2026-06-03 04:00:28
2
. :
ممكن طريقه كيف لتنحيف وكيف لتسمين
2026-06-27 08:47:19
1
🤍 :
الطريقه
2026-06-25 19:25:00
3
فيروز :
طريقة
2026-06-02 22:16:58
1
⭐️officer in future⭐️👮♀️ :
عايزه طريقه للتخسيس بها
2026-05-23 02:33:13
3
ميادة فخر الدين :
عايزة طريقتها لي التخسيس بليز🥺
2026-06-17 06:44:38
0
To see more videos from user @fatiiim538, please go to the Tikwm
homepage.
