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Sunday 17 May 2026 18:19:32 GMT
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Comments
Chloé Kirimy :
Ces difficile de connaître réellement sa génétique et ses réels besoins afin de travailler efficacement
2026-05-17 18:51:35
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aurelie :
j'ai une question, je veux maigrir et prendre un peu au fesses bras mais pas trop, j'ai déjà fait un rééquilibrage alimentaire ya 2 ans et j'avais perdu 14kilo en 6 mois et allant à la salle 3/4 fois pas jour, j'ai commencé a réprendre vite il y a 2 mois, sur les 14, 8 kilo... je ne vais plus à salle, là c'est bon je me remet juste au reequilibrage en 1 semaine j'ai perdu 3 kilo, je mange 1600kcal/jr sans sport. je fait 1m60 et j'ai commencer a 78kg. es ce que c'est pas assez en nombre de kcal ?? je vais retourner au sport, pas comme avant pas trop le temps, mais déjà je vais au Pilate réformer dès vendredi après salle de sport 2/3 fois je pense
2026-05-18 21:05:36
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cidheow :
Si le déficit devient la maintenance en fait c’est pas un problème? On continue de descendre plus pour toujours? Comment on fait pour revenir à des calories “normales” après une sèche? (pas de mauvaise vibe c’est une vrai question) 💖
2026-05-21 10:07:19
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Magira🪴 🏳️🌈 :
je fais énormément de sport et toujours aussi grasse.... 😂😂🤣 en plus je ne peut faire d abdos ça mes interdit. si je peux avoir des conseils. merci d'avance 😊
2026-05-28 18:19:20
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Sarahh :
On peut faire une séance abdo quand on a le ventre gonflé ?? Et d’ailleurs des conseils pour les ventre gonflé ?
2026-05-24 19:22:03
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Daphné :
t es coach sportive? ou juste tu leur a expliqué quoi faire en dm
2026-05-17 18:38:53
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Karelia_ftn :
jveut de l'aide moi aussi pour min ventre !😭😍 j'y arrive pas...
2026-05-28 18:01:01
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anissa kadouri :
DM
2026-06-05 08:52:54
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Nanny💕☘️ :
Je veux que tu me suis aussi j'ai tout essayé moi
2026-06-09 16:51:31
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coutureclassique5 :
J’aimerais bien savoir j’ai vraiment beaucoup de mal et j’ai besoin de me muscler et perdre mon ventre pleas
2026-05-27 11:57:42
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la perle 💝 précieuse ❣️ :
comment faire si on est dans le cas de la première pièce à conviction 😩
2026-05-31 16:54:34
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Rori :
t'es excellente alors
2026-05-24 23:32:53
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kbida7bila :
la numéro 5 mais wawww comment c'est possible
2026-05-24 10:43:11
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ranyawelness :
go
2026-05-20 09:03:15
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kbida7bila :
tu peux m'aider
2026-05-24 10:43:16
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Shayma :
😁😁😁
2026-05-26 11:39:44
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