@dr.emi: Wie habt ihr bisher eure Leinsamen zubereitet? Zugegeben, ich habe das bis vor kurzem auch anders gemacht und die Leinsamen bereits geschrotet gekauft, bis mir eine Patientin sagte: „Das ist ja wie altes Fett essen.“ Das hat mich nochmal zum Nachdenken gebracht. Ich esse Leinsamen übrigens am liebsten im Müsli oder in meinem Proteinshake. Am besten kombiniert ihr eure Ballaststoffe mit Protein. #leinsamen #proteinshake #gesundeernährung #hautdarmachse #lignane
Oh wow 😮 das wusste ich gar nicht mit dem Omega 3. werde ich beim nächsten Kauf ändern. Danke 🙏
2026-05-17 19:14:00
63
MØN ✨ :
Ich wusste gar nicht, dass sie in den Kühlschrank müssen. Dabei lese ich immer die Anweisungen, die auf dem Produkt draufstehen. 😳 Muss man bei der Zubereitung auch etwas beachten oder kann ich die einfach in meinen Joghurt oder mein Porridge reinmachen? Danke dir vorab 🫶🏻
2026-05-17 20:02:59
4
jay_jay130 :
Geht auch super mit Mörser und Stößl 🥰
2026-05-18 07:19:30
10
miniputz :
ich weiche sie im warmen wasser auf (20 minuten) dann löffel ich sie, ich kaue sie einfach 🤣 klappt auch super
2026-07-06 14:31:43
5
Mia 🚩 :
Ist das zu viel 💔
2026-08-21 09:50:48
2
Conny Elste :
habe eine komische Frage ich war im Krankenhaus und die meinte nicht muss jetzt ganz viel gesund essen aber ich darf auch mal was süßes deswegen es mir nachher Wackelpudding mit Vanillesoße und auf jeden Fall kann ich dir da einfach drüber streuen die Leinsamen
2026-08-05 10:22:00
0
🛼 Patty_Monium 🛼 :
Geschrotet verderben sie auch viel schneller (habe ich in der Reha gelernt 😅) daher ist ganz kaufen und selber schroten wohl das beste. Ich persönlich schrote sie nicht. Bin zu faul. 😂
2026-05-17 20:33:54
9
Джина 🌙 :
hey emi, kannst du mal produkte gegen erdbeerhaut teilen? 🫶🏼
2026-05-18 05:10:46
0
Susi.hac :
Wie verwendest du sie dann ? Geht das auch einfach in Skyr ohne einweichen ?🫶🏻
2026-05-18 18:51:28
5
lis :
Auf der Packung steht nur für kochen und backen 🤔 ich hab sie bis jetzt auch selbst geschrotet und im Kühlschrank gelagert, muss ich sie vor dem Essen erhitzen?
2026-05-17 20:27:11
3
Mareike :
Kann man die nicht ganz zu sich nehmen ?
2026-05-18 19:32:23
1
Cat_lover_13 :
Wie lange dürfen die im Kühlschrank sein bevor sie das Omega3 wieder verlieren?
2026-05-17 19:54:20
3
Dschiino :
Ich liebe deine Tipps ♥️
2026-05-18 13:08:38
1
gesund.entdeckt 🌈 :
So wichtig - danke für die Aufklärung 💚
2026-06-04 06:58:23
0
Sin :
Machst du dann gleich die ganze Menge? Und wie lange ist das im Kühlschrank haltbar? Ach man, habe eben geschrotete Leinsamen gekauft 😭
2026-06-30 11:41:23
0
schuchiffm :
Mich würde deine Meinung zu den Produkten von iS Clinical interessieren. Meine Freundin aus den USA schwört darauf aber lohnt sich das bei dem Preis?
2026-05-18 16:24:46
0
Piera Summer :
Mein Mixer bleibt davon stets unbeeindruckt 🤷🏻♀️Habe es mit zwei verschiedenen versucht und nichts ist passiert 😅
2026-05-18 09:42:28
0
Ismi lazim degil :
Ich hab die immer ganz gegessen in meinem Joghurt
2026-05-18 01:30:17
0
19_Heidi_80 :
nur kellers leinsamen ! ❤️
2026-09-21 15:09:24
0
Mimo :
Wie lange kann man die denn dann essen? 😀
2026-05-19 17:28:39
0
R :
Hast du eine Studie, die die Ungesättigten Fettsäuren dazu untersucht hat?
2026-05-17 19:48:27
0
To see more videos from user @dr.emi, please go to the Tikwm
homepage.