@simply.food18: ✨ 5 простых и вкусных вариантов чиа-пудинга! Идеальный полезный завтрак, перекус или десерт 🍓🥛 Готовится за 5 минут — просто смешай ингредиенты и оставь в холодильнике 💖 Какой вкус попробовал(а) бы первым? 😍 #чиапудинг #ппдесерт #ппрецепты #завтрак #полезноепитание
если делать шоколадный, то какао же надо утром всыпать?
2026-06-27 16:33:18
11
NatalyaAloe :
Семена да, содержат полезные вещества. Но при СИБО, гастрите или язве они часто дают вздутие и мешают усвоению (из-за клетчатки и фитатов).
Я после язвы ДПК пробовала чиа, лён получила только тяжесть.
Поняла сначала восстановление ЖКТ, потом суперфуды.
2026-06-09 08:46:47
2
maxym.sweet :
Вкусно как же 🥰🥰🥰
2026-05-26 10:12:51
1
lemesh★ :
по себе говорю, пробовала все и банан самый вкусный
2026-06-13 12:44:08
5
polinaxxx :
у меня понос из за этого🥰
2026-06-16 13:39:31
2
Любимаялюбимого❤ :
Оставить в холодильник на ночь?
2026-06-08 17:44:16
2
nikolina :
Заманчиво и полезно...👍❤️
2026-05-18 04:53:32
2
Simply food 😋 :
❤️❤️❤️
2026-05-17 20:06:51
0
🇺🇲m💫a🔥x🇺🇲 :
😂
2026-06-12 16:42:07
0
To see more videos from user @simply.food18, please go to the Tikwm
homepage.