@coachyassine10: تاباتا للمبتدئين بدون معدات. إذا قدرت تكمل 4 دقائق بدون توقف فأنت أفضل من أغلب الناس. هذا التاباتا للمبتدئين: 20 ثانية تمرين 10 ثواني راحة لمدة 4 دقائق 🔥 احفظ الفيديو وجربه اليوم. #حرق_دهون #كارديو #المغرب🇲🇦تونس🇹🇳الجزائر🇩🇿 #لياقة #السعودية

كوتش ياسين
كوتش ياسين
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 17 May 2026 20:14:31 GMT
31652
1072
37
339

Music

Download

Comments

saeed.sss5
Saeed SsS :
خاطري أعرف شو إسم الإغنيه ؟ أحسها حماس للرياضه 😁
2026-06-24 18:17:57
1
userszon5od3sb
للحياه حسبات اخرى :
ممكن شوز مناسب للمقاومه ياكوتش
2026-06-22 11:48:22
1
soso800979
soso🧚🏻‍♀️🇸🇦 :
ايش يسوي ينحف والا يشد والا لياقه بس؟!
2026-06-24 06:03:45
1
tt8tt2008
tt8tt2008 :
التمرين الي قبل الاخير ما يناسب اصحاب الانفصال العضلي ( لتنويه )
2026-05-22 05:19:02
2
user5516993650862
user5516993650862((بكور )) :
تمارين روعه استمر للمبتدئين
2026-06-03 03:15:00
1
mosababdalrahman7
Mosab34341@ :
منور ي كوتش ياسين 😍
2026-05-17 22:38:08
1
abo_azam99
Mansi :
تنفع احماء قبل المقاومه
2026-06-01 11:43:50
1
isma.qunne
👑Isma 👑Qunne 👑 :
تمارين بطن لو سمحت
2026-06-27 21:47:21
0
moni8520
moni8520 :
سويتها وانا منسدحه 🫠
2026-05-22 16:29:41
1
hana.salah908
ظني بالله يقين :
ينفع لخشونة الركبة؟
2026-05-22 05:27:17
1
hlalakhaderl932
Hala khedr :
اثابكم الله 🌹
2026-06-28 01:34:03
0
wejdan3014
Wejdan :
اش فرقها عن الكارديو؟ نفس التمارين اسويها مارديو بس ممكن تكون اعلى شده
2026-05-29 17:32:46
1
1.ksa.l
الـفـرزدق ☕️ :
اسويه كل يوم عادي ياكبتن مع كارديو او يعني مرتين بالاسبوع او كيف مع العلم انا مبتدء
2026-06-23 04:13:23
0
ya.m000
🌸જ⁀➴ 𝓐 ❥ :
ممكن تنزل صوره افضل جزمه رياضيه كيف شكلها يكون بشتري
2026-05-22 03:02:33
1
munataklas
Muna Taklas :
❤️
2026-06-12 15:29:00
1
munataklas
Muna Taklas :
❤️
2026-05-25 23:50:09
1
fsq_6
Faris :
👏🏼👏🏼
2026-05-18 06:43:13
1
To see more videos from user @coachyassine10, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About