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Sunday 17 May 2026 20:17:50 GMT
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Comments
_-_-_-Lotto_-_-_- :
Puedo hacer la rana con alguien detrás? 😅
2026-05-18 10:44:27
97
user720212941273 :
otro video que guardo otro video que no hago
2026-05-18 03:04:50
373
juan edisson cisneros :
Y con estos ejercicios se puede eliminar la hernia discal L5 y S1 gracias
2026-05-17 23:23:24
1
karlalilianamedin :
lumbar
2026-05-18 05:11:18
0
Rosa María Noble Rod :
Yo hago la marmota 8 horitas!
2026-05-18 09:47:37
46
Matilde Guillen Cruz :
Yo hago todo esos ejercicios y no noto mejoría no se que más puedo hacer , cuando me siento en la silla cuando digo de levantarme no puedo del dolor es horrible 😬😬
2026-08-16 13:53:04
0
A Cruz :
te comento en unos 2 días, iniciare hoy, haré está rutina, haber si se me quita el dolor de espalda, muchos ejercicios mal hechos, me lastimé la espalda
2026-05-18 01:51:21
6
Bego🎀 :
Lo de la rana voy a decírselo a mi marido😂
2026-05-18 12:30:20
27
albuco78 :
Con protrusion discal L5-S1 se pueden hacer?
2026-05-18 10:08:44
0
micachorrito38 :
si hay dolor , no se puede hacer estos ejercicios
2026-05-18 02:32:55
0
María Eugenia Carrillo Pérez :
Disculpa yo que fui operada de la columna puedo hacer esos ejercicios
2026-05-18 04:09:37
1
Nataxa Rios :
Hago esas posturas, pero no me duran mucho...😂
2026-05-18 14:28:53
2
Rosa 🍀🌻 :
vaya nombres! jajjajaa lo voy a hacer!
2026-05-18 12:40:28
1
꧁∆ry ༒ Lary꧂ :
todo bien, Pero esos nombres que🙄
2026-07-01 02:29:08
2
doraluz395 Dora Luz :
gracias por el ejercicios
2026-05-18 09:12:12
2
Ramos(security cielito💜❤️🔥 :
yo ni la primera puedo 🥲
2026-07-09 06:47:44
1
V3?m.3l :
la rana es la más difícil para mí 🥺😳
2026-05-18 12:34:13
1
liliannygb :
lumbar
2026-05-17 21:29:42
0
Iris Miriam Abranovich :
lo pondré en práctica gracias por compartir
2026-05-18 14:18:15
1
marisolcamacho3376 :
gracias gracias gracias
2026-05-18 11:18:51
1
La misma😏 :
LUMBAR
2026-05-18 05:04:31
0
حسين محمد :
LUMBAR
2026-05-17 21:45:37
0
RüthyLüpiss :
yo hago el peresoso.😂😂😂🤭
2026-05-18 10:33:34
1
Mario23vd11 :
Yo en el sofá de pequeño cuando me aburría
2026-05-18 14:54:33
1
Juan Carlos Duran Ma :
😍😍😍😍 fantástico los nombres 😍😍😍
2026-05-18 11:24:36
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