@resignificando.ando: En este episodio de Resignificando Ando, converso con Prem Dayal sobre trauma, espiritualidad, conciencia, ego y meditación. Una conversación profunda sobre cómo dejar de vivir atrapados en el dolor, cuestionar las expectativas ajenas y volver a conectar con nuestra esencia. Hablamos de la diferencia entre soltar y evadir, de cómo el trauma puede quedarse como energía dentro de nosotros y de por qué sanar no significa borrar el pasado, sino dejar de identificarnos con él. ✨ Porque tú no eres tu trauma. ✨ No eres tu mente. ✨ Y tampoco las heridas que cargas. ¿Qué pasa cuando empiezas a vivir desde quien realmente eres? #espiritualidad #trauma #sanacion #conciencia #meditacion