@soyelainecuevas: Esto es Nadi Shodhana, una de las respiraciones más poderosas del pranayama. Activa ambos hemisferios del cerebro, equilibra tu sistema nervioso y te regresa al centro en menos de un minuto. Pruébalo hoy antes de empezar tu día y cuéntame cómo te sientes 👇 . . . #respira #nadishodhana #respiracion #crecimientopersonal #soyelainecuevas
y que hago si tengo la nariz tapada tengo sinusitis y eso me desperar mas siento que no respiro 😭😭😭😭😭
2026-06-02 07:14:47
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clau ❤️papá Dios. :
no duermo hace mucho ,llevo como 6 meses así, no duermo nada a la noche ,a las 6 de la mañana recién viene el suelo y solo duermo asta las 10 de la mañana ,pero empese a sentirme muy agotada y se empeso a notar mucho en mi cara.
2026-06-02 00:39:11
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MA 💞🌻 :
lo voy hacer ...porq tengo ansiedad
2026-05-30 15:29:33
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𝑭𝒆𝒍𝒊𝒑𝒆 𝑪𝒍𝒄 :
Lo creo 👍
2026-06-01 00:37:59
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SaulFerFer :
si tengo rinitis y sinusitis 😒😒😒🤔 ??como chch le hago 😊😊😅🤷🏻🤦
2026-06-01 21:01:37
1
jhoncondori601 :
casi me atoro con moco
2026-06-03 15:41:10
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juanrubio83 :
exelente lo acabo de hacer y me tranquilice bastante
2026-05-25 02:52:05
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replicart pierola miniaturaRC :
ya puedo volar 😃😃✈️súper
2026-06-01 13:07:06
2
Moreno Cruz :
Gracias
2026-06-02 15:58:41
1
aryy<3 :
cuánto tiempo?
2026-05-18 20:01:03
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Alondra 💖 :
Me encantó 🤩gracias
2026-05-18 01:18:54
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Juan :
vien
2026-05-31 21:21:33
1
EDU :
lo hize y me dió como un sueño me tranquizo🥰
2026-05-31 18:50:12
3
Mariem✨ :
Ahora para las personas que tiene pólipos nasales
2026-05-18 00:39:09
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Dubal Quisirumbay :
Y si esta tapado uno. Por que es
2026-06-02 19:15:21
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yani :
La nariz re tapada tengo jajajajajaa
2026-06-02 00:51:42
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engel777_ :
y si tengo mocos?
2026-05-31 18:39:08
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Ageobdrago3814244122555 :
Ese tipo de respiración me ayudó mucho para poder entrar al quirófano para realizarme una cirugía de mama
2026-06-02 17:12:09
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