اتكلم عن تجربتي انا الحمدالله لقيت العافيه بنظام لكن نقص عندي الزنك تساقط شعري بكثره لاني اكتشفت ان الدجاج مليان زنك ماكنت اكل بيض ولا احب الالبان لكن اخذت مكسرات البرازيلي تنظم الغده وتكثف الشعر قلت اجرب هالاسبوع ويبين لكن اخاف من هضم المكسرات
2026-05-21 16:32:07
4
nona.1.9 :
انا خففت البان ودجاج وبيض وخضروات لكن ماقطعتها ركزت على اللحم الاحمر اكثر والخبز الاسمر مادري ماحسيت بشي مختلف مع اني مريضة مناعه
2026-05-27 00:13:33
5
乇爪卂几 :
نزل شوي وزني و اختفى الصداع المزمن
2026-06-20 14:46:10
1
ركن العقار :
السلطه كيف هل اطبخها انا احبها جدا ومااستغني عنها هي والشاي
2026-05-18 08:21:36
2
um jbr :
تدرين اني ادعي لك بالغيب يالغاليه كسبتي اجر عظيم جدا في التين والبرقوق
2026-05-17 23:52:46
3
ام ياسر :
هل يفيد نضام الطيبات للي عندة بداية فشل كلوي اريد الجواب ارجوك واكون ممتنة الك
2026-05-20 08:41:27
1
Ghayda Al Bedany :
ممكن تنشرين او توضحين وجباتك باليوم بدون زحمه حته اطبقها
2026-05-31 22:59:40
1
Naya Ali :
صحيح كلامك عن الحوض اني هم حسيت فرق
2026-06-09 20:23:09
0
Hawraa :
والله العظيم انا شفت الفرق انو الكرش السفليه بتاعت القيصريه خفت وانشدت ع فوق بغضون 20 يوم
2026-05-20 15:56:59
1
Th Alobaidi :
وايضاً تحسين بهدوء وسكينه وراحه نفسيه وماكو بعد سترس ونشاط وساعات نوم قليله اول ايام ضغطي صار ينزل بس بعدها صار احسن الف الحمد لله
2026-06-01 01:48:24
1
غفرانك يارب :
دكتوره النومي بصره مسموح لو ممنوع
كعصير
2026-05-17 23:48:10
2
Queen🇸🇦🇸🇦 :
اخيرا لقيت تفسير للي صار معي انا عندي ٦قيصاريات وماعرفت افسره اقول انا رجولي طالت وانه وانتم بكرامة ماكنت اقدر اجلس جلسة الحمام الطبيعية والان ماشاءالله تبارك الله كل شي تغير
2026-05-29 09:53:11
2
zuoon :
انا العمليه القيصريه بدت تألمني مع النظام
2026-05-26 00:53:35
0
Möna MmM :
صحح نفس مالاحظت عنديي
2026-05-18 04:51:32
2
tayibat4life2 :
2026-05-18 12:04:40
1
الأمل بالله :
أي والله صحيح كلامك إني هم جربت الحمدلله
2026-05-18 06:00:09
2
ناصر ناصر :
الله يقويكي ويشفيكي
رحمة الله على الدكتور ضياء وجعل مثواه الجنه
2026-05-19 06:15:23
0
🇸🇦ميمو🇾🇪 :
كلامك صحيح❤️
2026-06-15 23:10:16
0
كاظم العبودي :
احسنتم
2026-06-11 20:39:48
0
samea :
شاء الاحمر ولاسود ..ممنوع.
ممكن الشاي الاخضر.
ممكن من بعض الاعشاب والحبوب نعمل مشروب بدون اكل العشبه او الحبه،فقط المشروب.
2026-06-23 00:11:02
0
خيرو 🤍 :
انا لاحظت بعد صار ظهري سلس بالحركه ووقت مااتحرك مايلمني زي قبل خف بنسبه ٤٠
2026-06-23 19:03:42
0
samea :
سلطات بالنظام لا يوجد..لكن ممكن نعمل من المسموحات.
الزيتون الاخضر،الفطر،الذره نخلطهن معا.
ممكن الطحينيه،زيتون اسود،مع قليل من الماء نخلطهن سوا ونرش قليل من زيت الزيتون.
وصحتين
2026-06-23 00:09:21
0
U :
اجووع مررره مع النظام ومانزل وزني زاد !!
2026-06-23 02:49:46
0
israa timeline369 :
فعلا انسان عظيم ربي يرحمه ويسكنه فسيح جناته
2026-05-20 08:59:07
0
To see more videos from user @tuqaforevar, please go to the Tikwm
homepage.