1. Home
  2. Detail

@hoahayhochoi93: #kemdanhrangdrville @Hoà Hay Học Hỏi

Hoà Hay Học Hỏi
Hoà Hay Học Hỏi
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 18 May 2026 00:12:12 GMT
563
0
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.86MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.14MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @hoahayhochoi93, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Một chiếc balo đi học với nhiều ngăn chứa #balodihoc #balohocsinhcap2 #balohocsinhcap3 #balomaprick
Một chiếc balo đi học với nhiều ngăn chứa #balodihoc #balohocsinhcap2 #balohocsinhcap3 #balomaprick
Thủ tục trước khi vào làm việc của một công nhân ngân hàng #bidvtrieuview #hocmon
Thủ tục trước khi vào làm việc của một công nhân ngân hàng #bidvtrieuview #hocmon
حمل کا سفر ہر ماں کے لیے بہت خوبصورت اور نازک ہوتا ہے۔ اس دوران آرام دہ اور صحیح پوزیشن میں سونا نہ صرف ماں کی صحت بلکہ آنے والے ننھے مہمان کی بہترین نشوونما کے لیے بھی بے حد ضروری ہے! 🌸 ڈاکٹرز اور طبی ماہرین کے مطابق، حمل کے دوران بائیں طرف (Left Side) کروٹ لے کر سونا سب سے بہترین اور محفوظ ترین طریقہ مانا جاتا ہے۔ آئیے جانتے ہیں کیوں: 🌟 بائیں طرف سونے کے اہم طبی فوائد: 🩸 خون کی روانگی میں بہتری: بائیں طرف سونے سے جسم کی بڑی رگوں پر دباؤ کم ہوتا ہے، جس سے دل، رحم (Uterus) اور نال (Placenta) تک خون کا بہاؤ مثالی رہتا ہے۔ 👶 بچے کو بھرپور آکسیجن اور غذائیت: جب خون کی روانگی بہتر ہوتی ہے، تو رحم میں موجود بچے کو زیادہ مقدار میں آکسیجن اور ضروری غذائی اجزاء (Nutrients) ملتے ہیں، جو اس کی صحت مند نشوونما کے لیے لازمی ہیں۔ 💧 سوجن (Edema) سے نجات: حمل کے دوران اکثر خواتین کے پیروں اور ہاتھوں میں سوجن آ جاتی ہے۔ بائیں طرف سونے سے گردوں کے کام کرنے کی صلاحیت بڑھتی ہے، جس سے جسم سے زہریلے مادے اور اضافی فلوڈز جلدی خارج ہوتے ہیں اور سوجن کم ہوتی ہے۔ ⏱️ صحت مند بلڈ پریشر: یہ پوزیشن ماں کے بلڈ پریشر کو متوازن اور برقرار رکھنے میں مدد گار ثابت ہوتی ہے۔ ⚠️ کس طرح سونے سے بچیں؟ ❌ پیٹھ کے بل سونا: کمر کے بل سیدھا سونے سے بڑی خون کی نالیوں پر دباؤ پڑتا ہے، جس سے چکر آنا، سانس لینے میں دشواری اور بچے تک خون کی سپلائی کم ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ 👉 دائیں طرف سونا: دائیں طرف سونا پیٹھ کے بل سونے سے بہتر ہے، لیکن بائیں طرف سونے جتنے فوائد حاصل نہیں ہوتے۔ 💡 خاص ٹپ: رات کو پرسکون نیند کے لیے اپنی ٹانگوں کے درمیان اور کمر کے پیچھے ایک نرم Pregnancy Pillow (حمل کا تکیہ) لازمی استعمال کریں تاکہ آپ کو بھرپور سپورٹ مل سکے۔ اپنے اس خوبصورت سفر کو محفوظ اور صحت مند بنائیے! 💖✨ #حمل_کے_فوائد #صحت_مند_ماں #صحت_مند_بچہ #حمل_کی_رہنمائی #ماں_کی_صحت
حمل کا سفر ہر ماں کے لیے بہت خوبصورت اور نازک ہوتا ہے۔ اس دوران آرام دہ اور صحیح پوزیشن میں سونا نہ صرف ماں کی صحت بلکہ آنے والے ننھے مہمان کی بہترین نشوونما کے لیے بھی بے حد ضروری ہے! 🌸 ڈاکٹرز اور طبی ماہرین کے مطابق، حمل کے دوران بائیں طرف (Left Side) کروٹ لے کر سونا سب سے بہترین اور محفوظ ترین طریقہ مانا جاتا ہے۔ آئیے جانتے ہیں کیوں: 🌟 بائیں طرف سونے کے اہم طبی فوائد: 🩸 خون کی روانگی میں بہتری: بائیں طرف سونے سے جسم کی بڑی رگوں پر دباؤ کم ہوتا ہے، جس سے دل، رحم (Uterus) اور نال (Placenta) تک خون کا بہاؤ مثالی رہتا ہے۔ 👶 بچے کو بھرپور آکسیجن اور غذائیت: جب خون کی روانگی بہتر ہوتی ہے، تو رحم میں موجود بچے کو زیادہ مقدار میں آکسیجن اور ضروری غذائی اجزاء (Nutrients) ملتے ہیں، جو اس کی صحت مند نشوونما کے لیے لازمی ہیں۔ 💧 سوجن (Edema) سے نجات: حمل کے دوران اکثر خواتین کے پیروں اور ہاتھوں میں سوجن آ جاتی ہے۔ بائیں طرف سونے سے گردوں کے کام کرنے کی صلاحیت بڑھتی ہے، جس سے جسم سے زہریلے مادے اور اضافی فلوڈز جلدی خارج ہوتے ہیں اور سوجن کم ہوتی ہے۔ ⏱️ صحت مند بلڈ پریشر: یہ پوزیشن ماں کے بلڈ پریشر کو متوازن اور برقرار رکھنے میں مدد گار ثابت ہوتی ہے۔ ⚠️ کس طرح سونے سے بچیں؟ ❌ پیٹھ کے بل سونا: کمر کے بل سیدھا سونے سے بڑی خون کی نالیوں پر دباؤ پڑتا ہے، جس سے چکر آنا، سانس لینے میں دشواری اور بچے تک خون کی سپلائی کم ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ 👉 دائیں طرف سونا: دائیں طرف سونا پیٹھ کے بل سونے سے بہتر ہے، لیکن بائیں طرف سونے جتنے فوائد حاصل نہیں ہوتے۔ 💡 خاص ٹپ: رات کو پرسکون نیند کے لیے اپنی ٹانگوں کے درمیان اور کمر کے پیچھے ایک نرم Pregnancy Pillow (حمل کا تکیہ) لازمی استعمال کریں تاکہ آپ کو بھرپور سپورٹ مل سکے۔ اپنے اس خوبصورت سفر کو محفوظ اور صحت مند بنائیے! 💖✨ #حمل_کے_فوائد #صحت_مند_ماں #صحت_مند_بچہ #حمل_کی_رہنمائی #ماں_کی_صحت
💢 Nếu chán Best View, Viettrekking rồi thì ghé ngay những quán cafe lowkey này cho tui ✨🍵 #Sapa #sapahomesworld #cafesapa #checkinsapa #xh
💢 Nếu chán Best View, Viettrekking rồi thì ghé ngay những quán cafe lowkey này cho tui ✨🍵 #Sapa #sapahomesworld #cafesapa #checkinsapa #xh
#mọi_người_ủng_hộ #xuhuongtiktokk #❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #TikTokShopFUNFEST #tym❤️
#mọi_người_ủng_hộ #xuhuongtiktokk #❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #TikTokShopFUNFEST #tym❤️
🎵💔 Heart-Touching Song Lyrics 🥹🎶|ᴅᴇᴀʀ ᴛɪᴋᴛᴏᴋ ᴛᴇᴀᴍ ᴘʟᴇᴀꜱᴇ ᴅᴏɴ'ᴛ ᴜɴᴅᴇʀ ʀᴇᴠɪᴇᴡ ᴍʏ ᴠɪᴅᴇᴏ ᴘʟᴇᴀꜱᴇ ᴠɪʀᴀʟ ᴍʏ ᴠɪᴅᴇᴏ ᴀɴᴅ ʏᴏᴜʀ ʟᴏᴠᴇ ♥️ ᴛʜᴀɴᴋ ʏᴏᴜ ꜱᴏ ᴍᴜᴄʜ 🥰#viewsproblem😭 #growmyaccount✅♥️♥️♥️ #1million #foryoupage #viral
🎵💔 Heart-Touching Song Lyrics 🥹🎶|ᴅᴇᴀʀ ᴛɪᴋᴛᴏᴋ ᴛᴇᴀᴍ ᴘʟᴇᴀꜱᴇ ᴅᴏɴ'ᴛ ᴜɴᴅᴇʀ ʀᴇᴠɪᴇᴡ ᴍʏ ᴠɪᴅᴇᴏ ᴘʟᴇᴀꜱᴇ ᴠɪʀᴀʟ ᴍʏ ᴠɪᴅᴇᴏ ᴀɴᴅ ʏᴏᴜʀ ʟᴏᴠᴇ ♥️ ᴛʜᴀɴᴋ ʏᴏᴜ ꜱᴏ ᴍᴜᴄʜ 🥰#viewsproblem😭 #growmyaccount✅♥️♥️♥️ #1million #foryoupage #viral

About

Legal