@sweetyzaika: СБАЛАНСИРОВАННЫЙ И ЛЕГКИЙ ОБЕД для стройной талии Забирай себе 📎 завтра приготовим еще что-то полезное На 1 форму: 120 гр куриного филе 40 гр гречневой крупы 50 гр овощной смеси 1/2 яйца 25 гр легкого сыра 15 гр сметаны 10% 70 мл воды Соль, чеснок, перец по желанию Выкладываем все слоями и не забываем добавить воды. Выпекаем в духовке 35 минут при 180° Приятного аппетита 🫶

sweetyzaika

Open In TikTok:

Region: SE

Monday 18 May 2026 05:44:57 GMT

278821

7076

1286

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.8MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.02MB) Watermark .mp4 (1.83MB) Music .mp3

Comments

Df999 :

Звучит как понос

2026-05-29 15:02:44

143

Иван Акимов :

Гречку мыть не надо конечно же?

2026-05-18 06:52:38

жаннур :

На сколько минут в духовку

2026-06-03 14:09:05

Юлия :

подскажите пожалуйста формы какого объёма 🤔

2026-06-07 11:41:11

Мия Ви :

получится фигня

2026-05-28 10:21:58

Sashkafab :

Какое кбжу?

2026-05-27 22:40:10

Людмила Прокопович :

спасибо большое 👍

2026-05-29 12:30:03

Marina :

вкусно

2026-05-30 13:19:14

Лёля :

да, это вкусно и полезна.

2026-06-12 17:34:41

_yamade_ky :

я потом блевать буду

2026-06-16 15:06:52

Raisa Rusu :

👍👍👍

2026-07-03 16:00:16

Margarita :

🥰🥰🥰

2026-06-02 21:28:26

Татьяна :

👍

2026-05-26 08:23:09

So.Nata :

🥰🥰🥰

2026-07-05 06:33:50

To see more videos from user @sweetyzaika, please go to the Tikwm homepage.