@ups_peresolila: 🥧Королевская ватрушка — вкусно, белково и без чувства тяжести Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand Артикул на вб: WW323998 Артикул на озон: 2889566814 ингредиенты: 1. творог обезжиренный — 180г 2. греческий йогурт — 50г 3. рисовая мука — 80г 4. яйца — 2 шт 5. малина — по желанию 6. подсластитель — по вкусу 7. ванилин, соль — по вкусу приготовление: отделить белки от желтков к желткам добавить рисовую муку, подсластитель и ванилин перетереть до состояния крошки к белкам добавить творог, йогурт, подсластитель, соль и ванилин хорошо пробить массу до однородности на дно формы выложить половину крошки сверху добавить творожную массу и малину посыпать оставшейся крошкой готовить в аэрогриле при 160° 35–45 минут кбжу на весь пирог: ≈ 760 ккал / 63 б / 16 ж / 88 у на 100г: ≈ 127 ккал / 10.5 б / 2.6 ж / 14.5 у получается нежная творожная начинка и ягодная кислинка — идеальный вариант к чаю 🤍
завтра попробую приготовить, только творог у меня 4%
2026-05-20 20:40:31
2
user4568964367853 :
спасибо, попробую)))
2026-06-11 18:50:09
1
sevinc :
а в духовке на какое время?
2026-05-22 08:28:24
2
Juli :
нормально, но творог пробить блендером с белками др пышности и хорошо добавить яблоко творожный смесь
2026-05-27 19:41:30
0
asiks :
а чем можно заменить рисовою муку?
2026-05-30 07:43:47
0
spazheva_alla :
А есть у вас ссылочка на форму для запекания? Нужен именно такой размер и такая форма))
2026-06-03 20:42:56
0
Alina :
не ограничивайте себя едой!! ешьте все что хотите только по своей норме калорий так даже без спорта можно делать))
2026-05-31 09:56:55
0
ups_peresolila :
🎁 Получите скидку по специальному артикулу!
Скопируйте артикул ниже и вставьте его в поиск Wildberries. Товар откроется уже с применённой скидкой.
Артикул: WW334260
2026-06-12 07:29:30
1
Катерина Погодина :
☘️
2026-05-25 12:02:12
0
Nargiz :
🔥🔥🔥
2026-05-27 13:05:23
0
lovelove :
😳😳😳
2026-06-15 16:34:44
0
To see more videos from user @ups_peresolila, please go to the Tikwm
homepage.