Фриканеля🇰🇿😛skincare&makeup
Region: KZ
Monday 18 May 2026 08:46:19 GMT
387415
41813
81
452
Music
Download
Comments
guts and punks :
Норм тема, но к сожалению очень скоро руки привыкнут придется брать все тяжелее
2026-05-19 15:55:26
3018
аделя учиха :
буквально вы
2026-05-19 03:40:10
3854
الجوز :
блин хочу утежелители купить на руки и ноги. Но родители только смеяться будут
2026-05-19 06:37:01
932
Кровосточность☮️ ✌️ 🕊️ :
а ещё такие штуки снижают аппетит и ускаряют метаболизм как бы странно это не звучало
2026-05-19 19:30:17
12
дед :
думала над этим способом года два назад но великий интернет сказал что носить на постоянке вредно и лучше надевать каждый день чисто на пару часов
2026-05-20 16:06:54
53
neffarin :
не рекомендую, из-за смещённого центра тяжести руки мышцы работают немного некорректно + организм к этому не приспособлен, в лучшем случае если вы грамотно будете прогрессировать - вы просто поменяете моторику движений и может слегка увеличите выносливость, в худшем - будет накопительная усталость и как итог - травма. лучше уж потратить пару часов в неделю в зале
2026-05-21 14:06:14
10
Сирша💝 :
я реально успеваю 10 раз вспотеть пока наконец смогу хвост этот собрать и пучок ещё не дай бог
2026-05-21 20:51:59
6
ВельЯ🕯️@ :
я и без утяжелителей устаю
2026-05-18 14:57:14
111
хранительница сваги :
да мне и без них тяжело
2026-05-20 20:46:53
31
⋘ ᴛʀʏ ʟᴀᴛᴇʀ... ⋙ :
кудрявые волосы с ними посушить отвал всего
2026-05-19 18:39:18
12
nukkeye :
Руки быстро привыкнут к такой нагрузке. Легче купить гантели с съёмными блинами
2026-05-21 03:32:41
5
.𝒯ℯ𝒹𝒹𝓎... :
я вас боюсь вы сильная женщина
2026-05-18 09:49:11
1302
adrenaline Rush :
у меня и без этого руки болят после 30 сек в таком положении
2026-05-20 15:03:40
8
𝐆𝐨𝐨𝐝𝐃𝐚𝐲✧ :
ахха я подумала вы сейчас будете кудри крутить, это вообще жесть была бы
2026-05-18 21:22:33
35
hikimi :
мне как то сказали, что это вредно для запястий и суставов в общем. но я хз, так что лучше почитать
2026-05-18 22:55:24
25
qwerandi4 :
У меня руки без этого устают
2026-05-18 09:56:47
336
Мяво :
ЭТО УЖЕ ХАРДКОР КАКОЙ-ТО
2026-05-20 09:04:22
56
Ansa :
с уважением это какой то продвинутый уровень? руки и без них устают от такого
2026-05-19 11:36:00
7
✮︎𝚠𝚎𝚒𝚛𝚍_𝚔𝚒𝚍✮︎ :
Я тоже нашла называется "12 часовая смена на заводе стоя на укладке 👍"
2026-05-22 12:48:10
4
Vaoleee🌺💦🚩 :
дайте песню
2026-05-22 19:42:06
0
🎀 :
мне даже так сложно...
2026-05-23 04:54:11
4
Вайвисорн🦋 :
Мне бы сначала без утяжелителей себе без проблем причёску делать
2026-05-22 16:20:11
4
𝔐𝔬𝔯𝔤𝔬𝔱𝔥𝔞 :
феном волосы посушить и всё
2026-05-22 23:45:34
2
negrokill35 :
Очень очень сомнительно, вес отягощения минимальный и накачать руки поможет только тем кто вообще спортом не занимается А ещё основная нагрузка ложится на пречи а не на руки (бицепс, трицепс, предплечье)
2026-05-24 13:13:37
2
To see more videos from user @anelqyzz, please go to the Tikwm
homepage.
