@hanhtrinhgiamcancuahong: Ngày đầu tiên tập nhảy Pamela, có thể là nó khó Nhưng...sang ngày thứ 6, chỉ có thể là mê và cuốn thôi nha #giamcan #pamela #taptainha #viral #xuhuong

Hành trình 59kg->50kg của Hồng
Hành trình 59kg->50kg của Hồng
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 18 May 2026 09:33:17 GMT
901528
26555
467
2859

Music

Download

Comments

baobeii0812
Baobeii 🧸 :
Các bà tập eleni fit đi ko cần nhảy nhưg 30 siêu mệt mà ng cũng nhanh nét nha
2026-05-21 01:26:15
271
khanhminhthichtap
Khánh Minh thích tập :
Nhìn đơn giản mà mồ hôi chảy ròng ròng.T là nạn nhân của bà Pamela
2026-08-04 23:37:09
0
ngocanhh5319
Nganh thích ăn mít 💚 :
Sau khi tập lâu t mới biết mấy bài cadio này đốt ít calo lắm 🥹 các bài siết cơ mới nhanh có dáng đẹp và siêu mỏi nó đốt rất nhiều calo và ra siêu nhiều mồ hôi
2026-05-18 18:08:18
206
cham_nguyen1996
Anh Thư :
T là nạn nhân của bà Pamela. 2 tháng giảm 6kg. Kết hợp ăn uống hợp lý. K nhậu k uống đồ ngọt k ăn vặt.
2026-05-22 03:40:41
82
yumixyzsuitanishinari
Yumiこ♡やむやむ :
Tập này bao bắp chân to lên nha. Chân t to lên r đó
2026-06-18 21:00:14
15
ducnguyen00106
Nhà Cheryyy nè :
Má ơi t tập bài này 1 ngày với tập bài của hanagiang anh 1 ngày nữa. T bị đau cái đầu luôn. T dẹp luôn. Mốt t đi bộ hoặc tập dưỡng sinh thôi
2026-06-23 15:14:05
46
binhyentungchutmot365
Bình yên từng chút một ☘️ :
Cho mình hỏi b tập có kiêng ăn uống kèm k b nè
2026-08-20 08:08:39
0
embehamy0110
Mai Phương :
Mấy bài này 10 phút giảm đc cỡ 60 calo thui mấy bà
2026-05-27 16:18:15
7
phamtu199x
Quầy nhỏ Xuân Cẩm😊😊 :
Sau 3 năm k tập thể dục hm nay tui bắt đầu quay lại tập, mồ hôi tuôn như mưa luôn
2026-08-09 05:12:47
0
vha.ng
hạ vy :
cf từ 52 xuống 48 trong 2 tuần =)))
2026-05-21 03:44:36
18
meoo23109
si iu :
bài ruột luôn, em giảm 70-54 kết hợp ăn uống với tập bài này duy nhất
2026-05-24 20:20:59
6
miumiushop089
m.ium.iu :
Toẹt vời
2026-07-09 04:18:40
0
minhello12
Min Hello :
Tui cũng cố gắng mới được thử thách 10 ngày vừa nhảy vừa ăn kiêng xem giảm bao nhiêu , hiện tại 57kg
2026-05-20 21:39:03
11
hang.pham15
Hang Pham :
Đai đó mua đâu vay b
2026-07-07 13:32:36
0
minhviendo09
VitaMin Lu :
Tuyệt vời 🥰
2026-06-25 18:15:52
0
_09vlh
Huong Thich Di Chill :
Xin tên bài ak
2026-07-02 03:39:04
0
vietduong_123
Mẹ của khoai 19 :
Tui tập nhẹ nhàng bài ông già 2 tháng ng nhon lại thấy rõ lun cứ kiên trì hăng ngày
2026-07-04 11:58:31
0
03huyentrang
Huyền Trang ghét ăn hànhh :
T tập ngày mà chân k đi nổi bâyy ơii
2026-05-31 04:34:26
0
x.mui283
Mây :
ko thở nổi qay ra tập nhẹ nhàng🥺
2026-07-07 23:05:15
0
dadaau53
Em Bé Ỉn 🫘 :
Ui tập sau thở k ra hơi 🤣
2026-07-03 01:11:57
0
meowmeow.1409
Sữa và Coca :
T tập rồi, mồ hôi ra ướt áo, vắt ra nước luôn má 😂
2026-07-07 02:11:12
0
benang17888
𝓑é 𝓜í𝓽 💋🐷 :
Vào đâu để tập như bạn ạ
2026-07-02 09:25:53
0
nnk.vy
Vy Vy :
Ui có bà nào tập buổi sáng ko, cho t xin vô nhóm tập chung cho vui ới 😆
2026-06-26 14:08:03
1
chou_12_10
châu :
E cũng tập bài 10p này của Pamela với bài hình ảnh dưới và giãn cơ🤭
2026-07-03 10:06:12
3
diemthuy15111
Thuỳ phô mai 🧀 :
Sao em tập bị chống mặt say sẩm dị mn 🥺
2026-07-10 14:37:35
0
To see more videos from user @hanhtrinhgiamcancuahong, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About