@myhauneee_18: 🫔🍳 BỊ GHIỀN Á - 533kcal💚 Thành phần * 2 thìa mắm nêm pha sẵn - 30kcal * 5 lá bánh tráng Safoco (43g) - 145kcal (337 kcal/100g theo bao bì) * 100g xà lách - 15kcal * 30g giá - 9kcal * 10g lá hẹ - 3kcal * 2.5 quả trứng gà - 175kcal * 130g lườn gà - 156kcal 👉 Tổng - ~533kcal Bữa này đúng kiểu ăn cuốn miệng cực luôn á bb 🥹💚 Có gà với trứng nên đạm khá ổn, thêm rau nhiều nên ăn no mà không bị ngấy. Chấm mắm nêm nữa là đúng bài luôn 😘 📌 Mình chỉ đăng 2 bữa/ngày, không phải full thực đơn nha 📌 Calories tính dựa trên USDA FoodData Central + nhãn dinh dưỡng sản phẩm (bánh tráng Safoco lấy theo bao bì 337 kcal/100g) 📌 Sai số khoảng ±10–20 kcal do định lượng, brand và cách chế biến #eatclean #giamcan #healthymeal #thamhutcalo #goicuonhealthy

Đen đá không đường :

Ăn dư trứng rồi, thiếu tinh bột

Nguyễn Hoàng Phúc🧑‍🌾 :

Món này ngon dễ ăn nhất

Nhii 💝 :

Tui ăn 2 cuốn là thở k nổi 🥲

Thỏ la cà :

Nhìn ngon quá à

Nhung Nè 🎀 :

Mua gỏi cuốn ng ta bán ăn được ko mn ?

Mai Mai Giảm Cân :

gói khéo quá

Minh Đức :

ngon tí

Vi Thị Lệ Thuyên :

Ngộp thiệt

Mily :

Khéo tay quá mom ơi

Tiểu Bình An 🇻🇳 :

ngày ko làm việc gì ngoài nội trợ thì ăn đc

Nike.Pen :

quá đỉnh

Giảm 43kg :

ngon quá nè 😋

Trần Thành 1997 :

Thương Tạp Hóa :

nay tui mới làm tô bún bò nạc ít bún nhiều rau gần 2 tháng mới ăn ta nói nó đã 😂

Unbox cùng Zyzy :

ngon mê lun á

Binh Tran :

Có link mắm nêm k bà ơi.. nhìn ngon quá

Tòng Diệp Hạnh ☑️ :

@HằnG

ִֶָ𓂃 ࣪˖ɲɠɑ~ :

@Pắp mĩ

𝑬𝙩𝒉𝙖𝒏𝙃𝒐 🍀 :

@LONG Perfume

thích đồ đắng :

😁😁😁

Hồng Yến 💋 :

@Khánh Linh

Lindaa3107 :

😁😁😁

Tạp hóa mẹ Gold :

@Thu 🥰

Dương Bánh Crepe👨‍🍳 :

😁😁😁

Ngọc Hay Cọc :

@Tẽn