Mấy bà ơi , mấy bà nhớ ngủ trước 11h và ngủ đủ 8 tiếng nha , buổi trưa phải ngủ 15-30p nha , ăn uống đừng quá cay hoặc quá ngọt quá hay chua nha , tập thể dục 10p-20p mỗi ngày , uống ít nhất 1,5 lít nước 1 ngày , 2 l càng tốt nha , và nhớ đi xe cẩn thận
2026-05-19 12:36:44
572
ttrang. :
tìm cách tăng cân 😞
2026-05-19 13:24:39
0
Mê audio :
có 8 tỷ người trên thế giới
có 1 tỷ người đang ăn cơm
có 2 tỷ người đang chơi
có 4 tỷ người đang làm việc
có 1 người dễ thương đang đọc bình luận này
cho xin một fl đi
2026-05-19 10:49:52
92
Nganha :
Ăn đồ ngọt xong uống macha late đc k
2026-05-19 05:37:40
185
An an là mặt trời nhỏ ☀️ :
Tui ăn mãi mà ko béo
2026-05-21 10:47:15
22
sócc🎀🐿️ :
mình cần tip tăng cân ạ.tại vì 214 mà có 25kg thôi😭
2026-05-21 07:31:13
3
Ghétttt ăn cáaa 🐟 :
chời ơi mở lưu với
2026-05-21 14:06:55
3
HAPPYBIRTHDAYTOME :
nhà t 8h ăn cơm😅😅
2026-05-19 15:18:15
4
rrainb4w 𐙚 ˚🍰 ⋆。˚ :
Có quả gì thay thế chuối được khum a😭,ghét chuối qtqd
2026-06-03 14:02:24
1
Figema🤓 :
có hiệu quả á mn, tui ăn v ko bell lên luôn s
2026-05-24 03:35:44
0
bo am dau. :
cái thứ 2 sau khi ăn rồi là cái món gì v
2026-05-21 13:54:04
0
_phg.thaoz :
tìm cách tăng cân
2026-05-21 07:40:12
4
chye🍀 :
T muốn tăng cân
2026-06-02 10:45:13
0
Tekatori💗 :
nhả zía nè 💗
2026-05-19 10:40:13
5
kim ngân ♐ :
mk ăn hoài chả thấy tăng cân mk nhả vía cho ai ăn hoài hog tăng cân ai cho mk xin vía tăng kg với ạ 😁🥺
2026-05-19 12:35:55
0
Ninah :
có cách nào tăng cân ko ạ
2026-05-21 14:12:37
0
MinMin08 🫠 :
có cần tập then k ạ
2026-05-30 14:15:27
1
gia hân :
ai nhả vía béo cho tui với, cần tăng 5kg
2026-05-21 12:29:32
4
💤Th Th là mặt trời nhỏ🌞 :
cái 3 t ko thể lm dc
2026-05-19 05:44:10
6
Sibidii🙄 :
Vậy s để tăng cân cho béo nên ạ chứ e ăn mãi ko béo 🥺🥺
2026-05-21 14:27:33
1
ĐTT :
có phải tập thể dục ko ạ
2026-05-21 11:52:43
0
💤 :
toi đg muốn béo 😳
2026-05-19 10:49:29
3
⋆. 𐙚˚࿔ tờy 𝜗𝜚˚⋆ :
đọc đến cái thứ 3 chợt nhận ra m đang ăn cơm
2026-05-19 13:54:32
1
:) :
ê nhà t toàn 8h10-20 mới ăn cơm:)))
2026-05-21 04:06:48
1
bá đời và phố 👎🏻🔄 :
s mà .... nó... cứ... sao sao á
tớ ăn xong là bay lên giường bấm điện thoại không có lên kí nhưng tớ chạy bộ thì 99,99% hôm sau lên cân luôn là s v ạ! 😭
2026-05-19 15:41:52
1
To see more videos from user @zoi_beaute, please go to the Tikwm
homepage.