@taichichonguoiban2: Bài tập 5 phút ngay trên giường giúp eo thon và hết đau lưng. Thúc đẩy lưu thông khí huyết và phục hồi cột sống sau ngày dài làm việc. #DauLung #GiamCan #SucKhoe #ThaiCuc

Taichi Cho Người Bận
Taichi Cho Người Bận
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 18 May 2026 12:59:46 GMT
4862657
71095
344
31541

Music

Download

Comments

hanhquach13285
Hanhquach 1985 :
Nửa đên làm đủ các động tác hướng dẫn luôn
2026-05-19 18:03:27
19
trucphuong0869
Trúc Phương :
tập thêm vài động tác kéo giãn cơ đùi- mông nữa thần kinh tọa dứt luôn đấy, t tập ít ngày hết hẳn giờ duy trì tập để cơ thể khỏe mạnh
2026-05-19 13:57:29
6
12081990ttm
A Tứ :
hay quá chịu khó làm chuẩn luôn thắt lưng OK luôn
2026-05-19 17:42:15
8
dyk6jercaeb1
Tâm An❤️🇻🇳 :
Tuyệt vời quá
2026-05-23 01:18:37
3
thuy.l971
Cỏ Mây :
10 lần cho mỗi động tác được không ạ, 60 lần chắc khỏi ngủ luôn 😇
2026-05-21 04:11:28
3
ut.anh504
ut anh :
Làm vậy ok lắm mn ơi thử đi
2026-05-19 17:40:03
4
cu.tr056
07 :
tui làm nghề lx trước khi ngủ ngày nào tui cũng thực hiện các động tác náy .thực sự rất hiệu quả🥰🥰🥰🥰🥰🥰💪💪💪💪💪
2026-06-23 07:35:59
2
thanh.nghi1574
Thanh Nghi :
ai bị đau lưng thoái hóa tập nhẹ nhàn thôi, tập giống vậy nhứt nhìu hơn, bài tập này chỉ thích hợp với ng k bị vấn đề gì về xương khớp
2026-05-23 15:20:55
2
bit.u.bt.ng24
Biết Đâu Bất Ngờ :
làm song 12h đêm😅
2026-05-20 05:49:48
0
kimphungne_2k4
Shop phụng đu đủ :
hay nha tôi sẽ tập
2026-07-06 00:16:44
1
zep0945527399
CƯƠNG DƯỢC LIỆU :
chuẩn luôn bạn iu ui
2026-05-29 13:31:18
1
nguyenhonghanh1978
🌷HẠNH 👍🏻 mãi yêu CK! :
Chào buổi tối vui vẻ
2026-06-02 11:31:41
1
clauq72
clauq72 :
Cảm ơn bạn đã cs cho mn nhé. Làm 30 lần có được ko bạn
2026-05-22 05:16:49
2
user099100197l83
cmt phốdi dạo° :
khỏi ngủ luôn.😳😁😂
2026-05-20 02:48:08
1
phngphm684
Phạm Phụng :
tập như vậy đở đau lắm đó
2026-05-23 00:14:45
1
mcuong228
Mạnh Cường Official ✔️ :
bắt đầu từ tối nay tôi sẽ thực hiện
2026-05-24 02:13:20
1
user040961781
Nguyễn Nam :
2026-05-21 02:36:43
1
nguyn.mai.mai4
HẠNH ĐÀO LẼ BÓNG :
từng làm khỏe nha hay chia sẻ lợi ít 🥰
2026-05-23 07:02:09
1
nguyenthuynguye537
nguyenthuynguye537 :
hết hk hay đau thêm đó trời
2026-05-19 14:10:54
1
trnth680
trần thế :
2026-05-19 15:37:55
0
lng5579
phát tài :
ban ngày đi làm mịt túi trước khi nằm rồi ngủ. mình làm theo cảm giác thấy lưng có chốt thoải mái đấy nha😁😁😁
2026-05-20 15:07:04
2
thu.thuy.v
Thu thuy Võ :
Nam mô a Di Đà Phật
2026-05-18 23:45:02
3
invisible1502
Vũ Yến :
Tao bị đau lưng làm theo cách này đến hôm sau tao phải lên Việt Đức khám bệnh luôn .bố tổ sư
2026-05-22 04:37:02
1
hoangbui469
NgocHan :
tui 50t mỏi ngay vẫn tập ngu ngon và sá thức dậy thấy khoẻ nha
2026-05-22 00:22:10
1
kimtrangnguyen120
kimtrang :
Mình làm mỗi buổi tối cũng rất nhanh và có hiệu quả nhé!
2026-05-21 05:39:29
1
To see more videos from user @taichichonguoiban2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About