@taichichonguoiban2: Bài tập 5 phút ngay trên giường giúp eo thon và hết đau lưng. Thúc đẩy lưu thông khí huyết và phục hồi cột sống sau ngày dài làm việc. #DauLung #GiamCan #SucKhoe #ThaiCuc

Taichi Cho Người Bận
Taichi Cho Người Bận
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 18 May 2026 12:59:46 GMT
4242936
58430
313
25956

Music

Download

Comments

bandao89
Bàn Đào :
làm 3 tháng liền mà ko có tác dụng gì, ko giảm đau lưng.
2026-05-18 21:25:46
59
hanhquach13285
Hanhquach 1985 :
Nửa đên làm đủ các động tác hướng dẫn luôn
2026-05-19 18:03:27
8
trucphuong0869
Trúc Phương :
tập thêm vài động tác kéo giãn cơ đùi- mông nữa thần kinh tọa dứt luôn đấy, t tập ít ngày hết hẳn giờ duy trì tập để cơ thể khỏe mạnh
2026-05-19 13:57:29
3
dyk6jercaeb1
Tâm An❤️🇻🇳 :
Tuyệt vời quá
2026-05-23 01:18:37
1
12081990ttm
A Tứ :
hay quá chịu khó làm chuẩn luôn thắt lưng OK luôn
2026-05-19 17:42:15
6
li.nguyn57386
e là cục vàng :
tập kiểu này sáng dậy đi ko nổi luôn theo mh đu xà đơn êm hơn
2026-05-19 17:52:09
3
lng5579
phát tài :
ban ngày đi làm mịt túi trước khi nằm rồi ngủ. mình làm theo cảm giác thấy lưng có chốt thoải mái đấy nha😁😁😁
2026-05-20 15:07:04
2
thuy.l971
Cỏ Mây :
10 lần cho mỗi động tác được không ạ, 60 lần chắc khỏi ngủ luôn 😇
2026-05-21 04:11:28
2
bit.u.bt.ng24
Biết Đâu Bất Ngờ :
làm song 12h đêm😅
2026-05-20 05:49:48
0
nguyenthuynguye537
nguyenthuynguye537 :
hết hk hay đau thêm đó trời
2026-05-19 14:10:54
1
ut.anh504
ut anh :
Làm vậy ok lắm mn ơi thử đi
2026-05-19 17:40:03
4
clauq72
clauq72 :
Cảm ơn bạn đã cs cho mn nhé. Làm 30 lần có được ko bạn
2026-05-22 05:16:49
1
mcuong228
Mạnh Cường Official ✔️ :
bắt đầu từ tối nay tôi sẽ thực hiện
2026-05-24 02:13:20
1
user099100197l83
cmt phốdi dạo° :
khỏi ngủ luôn.😳😁😂
2026-05-20 02:48:08
1
thanh.nghi1574
Thanh Nghi :
ai bị đau lưng thoái hóa tập nhẹ nhàn thôi, tập giống vậy nhứt nhìu hơn, bài tập này chỉ thích hợp với ng k bị vấn đề gì về xương khớp
2026-05-23 15:20:55
2
nguyn.mai.mai4
HẠNH ĐÀO CẦN THƠ :
từng làm khỏe nha hay chia sẻ lợi ít 🥰
2026-05-23 07:02:09
1
hauhank
Hậu :
good Doctor
2026-05-20 05:21:23
0
phngphm684
Phạm Phụng :
tập như vậy đở đau lắm đó
2026-05-23 00:14:45
1
user040961781
Nguyễn Nam :
2026-05-21 02:36:43
1
thu.thuy.v
Thu thuy Võ :
Nam mô a Di Đà Phật
2026-05-18 23:45:02
3
hoangbui469
NgocHan :
tui 50t mỏi ngay vẫn tập ngu ngon và sá thức dậy thấy khoẻ nha
2026-05-22 00:22:10
1
invisible1502
Vũ Yến :
Tao bị đau lưng làm theo cách này đến hôm sau tao phải lên Việt Đức khám bệnh luôn .bố tổ sư
2026-05-22 04:37:02
1
kimtrangnguyen120
kimtrang :
Mình làm mỗi buổi tối cũng rất nhanh và có hiệu quả nhé!
2026-05-21 05:39:29
1
phanhang447
Phan Thị hằng :
mình đã làm được 1 tháng đở đau Tư toạ và giãn tĩnh mạch
2026-05-20 06:49:11
2
ngoctrinhnguyen239
Ngọc Trinh Nguyên :
Riêng mình tập có hiệu quả giảm đau cột sống thắt lưng. Kèm theo nhấc lưng lên xuống.
2026-05-21 11:55:18
2
To see more videos from user @taichichonguoiban2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About