@makssovet: Забирай комплексы для здоровья суставов и ровной осанки по ссылке в шапке профиля #осанка #больвспине #здороваяспина #спина #фитнес

Maksim Sovetnikov
Maksim Sovetnikov
Open In TikTok:
Region: RO
Monday 18 May 2026 13:09:31 GMT
364124
17847
100
2822

Music

Download

Comments

kibitka_lol
K1witt :
напоминайте каждый раз когда видите коммент, чтобы я не забывал это делать
2026-05-22 18:19:37
657
user7966985696885
парацетамольчик трубочки :
и сколько так делать?
2026-06-02 07:17:33
12
vankarrr8
vankarrr :
напоминание пожалуйста
2026-06-09 23:04:46
2
kunimen2242
RafI⁴²@ :
это вроде гиперлардоз называется?
2026-05-28 07:59:04
1
_chu_wanning592
Андрюха)) :
Можно ли делать эти упражнения при сколиозе?
2026-05-22 18:03:06
14
iliyariki1909
pletux :
напоминайте пж
2026-05-30 20:06:33
5
u07tron
u07tron :
завтра попробую 😁
2026-05-18 22:33:20
10
slws378
섹스 불운 :
напоминайте пожалуйста
2026-05-28 20:15:00
4
cwortee
ебебе :
что хотите делай те этим комом что бы я не забывала это делать
2026-05-27 19:38:36
44
okak_980
|•???•| :
напоминание пж
2026-06-09 03:58:29
4
elick1_1
Torfin.Edits.cc :
напоминайте каждый раз когда видите коммент, чтобы я не забывал это делать
2026-05-27 04:59:35
4
vladimirdenisenko92
Денис Д :
дорого дам, что бы посмотреть на того кому помогло
2026-05-23 05:03:39
3
zherxq
культ новки :
напоминайте каждый день чтоб я не забыл
2026-05-28 10:52:10
11
antibro.life
ANTibro_life :
у меня такого нема, ну и хорошо
2026-06-07 14:52:23
1
coona2020
Frederic Chopin :
Пожалуй пойду отдохну от тиктока
2026-05-28 08:53:28
1
doktor_dokto
Доктор :
напоминание мне постоянно об этом
2026-05-29 20:48:53
2
djvladosik979
ДАЖЕ БУКВЕ D НЕ :
а у меня вообще нету жира
2026-06-06 04:32:24
0
ronizxae
ronizx😶 :
напоминайте мне
2026-06-01 18:29:48
3
timastalker2015
timastalker2015 :
гиперлардоз вроде называется
2026-05-21 15:16:28
1
barsilona_475
Zenty 👾 :
Сколько дней/недель так надо делать?
2026-05-27 21:29:26
0
filinspit
ТЕМА ФИЛИН :
да , только диетой
2026-06-06 14:41:19
0
s.t.a.l.k.e.r.789
S.T.A.L.K.E.R :
слабо вакуум сделать?
2026-06-12 21:41:41
0
grime5389
... :
и/или наклониться на бок той ноги, которая впереди😁
2026-05-22 16:52:08
0
dooka1341b
Dooka1341b :
Заниматься растяжкой , и живот- талия может упасть сполна
2026-05-27 14:53:28
0
safina_tatarochka
Safina_tatarochka :
По этому упражнения задень улучшения 🔥🔥🔥🔥 другое ничего не помогало
2026-05-20 08:11:47
0
To see more videos from user @makssovet, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Alhamdulillah  ❤️‍🩹🤲 . . .. . . Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi _bad mood_, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan.  ### *3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day*  *1. Smart Casual CEO Mode*   Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani   - *Atasan*: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit.  - *Bawahan*: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. - *Sepatu*: Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih. - *Extra*: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam.   *Vibes*: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir.  *2. Monokrom Minimalist*   Paling gampang tapi efeknya kuat   - *Atasan*: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan kebesaran - *Bawahan*: Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit - *Outer*: Overshirt atau chore jacket warna senada - *Sepatu*: Boots atau sneakers full black   *Vibes*: Misterius, fokus, nggak banyak drama.  *3. Old Money Clean Look*   Keliatan mahal tanpa logo gede   - *Atasan*: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca - *Bawahan*: Celana bahan straight cut warna beige/off-white - *Sepatu*: White sneakers premium atau penny loafers - *Extra*: Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi   *Vibes*: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu.  ### *Kunci Berwibawa Biar Bad Day Kalah:* 1. *Fit is king*: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup  ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa:   `#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack     `  Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas
Alhamdulillah ❤️‍🩹🤲 . . .. . . Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi _bad mood_, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan. ### *3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day* *1. Smart Casual CEO Mode* Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani - *Atasan*: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. - *Bawahan*: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. - *Sepatu*: Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih. - *Extra*: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam. *Vibes*: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. *2. Monokrom Minimalist* Paling gampang tapi efeknya kuat - *Atasan*: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan kebesaran - *Bawahan*: Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit - *Outer*: Overshirt atau chore jacket warna senada - *Sepatu*: Boots atau sneakers full black *Vibes*: Misterius, fokus, nggak banyak drama. *3. Old Money Clean Look* Keliatan mahal tanpa logo gede - *Atasan*: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca - *Bawahan*: Celana bahan straight cut warna beige/off-white - *Sepatu*: White sneakers premium atau penny loafers - *Extra*: Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi *Vibes*: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. ### *Kunci Berwibawa Biar Bad Day Kalah:* 1. *Fit is king*: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: `#BerwibawaDuluBadDayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack ` Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas

About