@ruangsehat56_: Semakin bertambah usia, risiko terkena infeksi saluran kemih memang bisa meningkat😢 Dan kalau infeksinya dibiarkan terlalu lama, bakteri bisa naik sampai ke ginjal dan bikin kondisi jadi lebih serius⚠️ Makanya penting banget buat mulai menjaga kesehatan saluran kemih dari sekarang👇 1. Jangan sering nahan pipis Karena bisa memicu penumpukan bakteri di saluran kemih. 2. Perbanyak minum air putih Bantu tubuh membersihkan bakteri lewat urine. 3. Kurangi minuman manis dan bersoda Karena bisa memperburuk kondisi saluran kemih pada sebagian orang. 4. Jaga kebersihan area kewanitaan Terutama setelah dari kamar mandi. 5. Jangan abaikan gejala awal Seperti anyang-anyangan, pipis nyeri, urine keruh, atau nyeri pinggang. Semakin cepat dikenali dan dijaga, semakin bagus untuk mencegah ISK berkembang dan mengganggu ginjal🙏 #fyp #foryou #isk #batuginjal #gagalginjal

RUANG SEHAT

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 18 May 2026 14:29:38 GMT