@troyjfitness: STOP training back and biceps ON THE SAME DAY!

Troy Sutton
Troy Sutton
Open In TikTok:
Region: IE
Monday 18 May 2026 14:58:17 GMT
514894
18252
835
2482

Music

Download

Comments

johngray2850
johngray2850 :
5 day bro
2026-06-15 19:20:35
1
m._saddik
⭐️ :
Or just train left bicep and right lat in the same day❤️‍🩹
2026-05-18 15:03:33
1308
eusuntbigboy2
roce :
5 day please bro
2026-06-15 15:16:13
1
aliyigido25
aliyigido25 :
5 day
2026-06-15 13:32:15
1
emmawhitebolton
emmawhitebolton :
5 day
2026-06-13 21:47:26
1
delaflorcea
delaflorcea :
just make the same video 100 times yeah?
2026-05-19 11:50:08
211
thefirsttenin
Fahad🐉 :
Oh yes and how are the muscles gonna rest now?
2026-05-19 14:56:25
53
mj_ozcan6
MJ_ozcan :
5 day
2026-06-14 09:52:32
1
cadenkenney1
Caden Kenney :
5 day
2026-06-14 05:20:13
1
danielsuperbased
🕺🏾 :
or do arnold
2026-05-19 10:12:42
1
faze_kica456
D@nilo :
just do Arnold
2026-05-19 13:47:51
1
sofyanebenkheil
Sofyane b :
5 day
2026-05-20 08:01:05
1
tiktokuser.546
user.12879 :
why do i feel triceps while doing incline press
2026-05-18 19:05:06
5
ronswansonparks
RonSwansonParks :
First. And it literally doesn’t matter. Do what works for you.
2026-05-18 15:02:02
26
akal_09i
akal_09i :
Yeah train chest day 2 when your triceps still have not recovered from day 1. Good advice buddy
2026-05-21 13:24:16
7
amine_chbrt
amine_chbrt :
: Can someone 1:1 ratio me?
2026-05-19 18:02:57
6
springfall55
Springfall :
Can u send me the plan of workout plz
2026-06-14 15:19:27
0
ispagaruti
Ispagaruti :
5 day
2026-05-20 22:45:27
1
vish_a.pathirana
Vishwa prashanth :
5 day
2026-05-20 17:54:50
1
gian_tyn
Tyn :
5 day
2026-05-21 11:57:01
1
spw0995
SPW :
5 day
2026-05-26 08:43:24
1
kezza6582
Kezza :
5 day
2026-05-26 20:21:48
1
hudsond88
(D) live life :
5 day
2026-06-13 17:17:56
1
kyran.rocky
kyran.rocky :
5 day
2026-06-13 11:48:32
1
To see more videos from user @troyjfitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

. خلف هذا المنتخب أبٌ رفع يديه، وأمٌ سهرت تدعو، وجدٌ يحكي أمجاد الوطن، وطفلٌ يحلم أن يرى راية السعودية عالية بين الأمم. اليوم لا تمثلون أحد عشر لاعبًا فقط… أنتم تمثلون أكثر من 35 مليون سعودي، وتمثلون كل عربي يتمنى أن يرى الأخضر يصنع المجد من جديد. تذكروا أن الجماهير لا تطلب المستحيل، بل تطلب منكم القتال حتى آخر ثانية، وأن تتركوا في الملعب كل ما تملكون من عزيمة وإصرار. إذا اشتدت المباراة فتذكروا وطنًا كاملًا يقف خلفكم. وإذا صعبت اللحظات فتذكروا أن الرجال تُصنع في المواقف الكبرى. ارفعوا رؤوسكم، وثقوا بأنفسكم، والعبوا بقلب المحارب السعودي الذي لا يعرف الاستسلام. يا أبطال الأخضر… خلفكم وطن، وأمامكم فرصة لكتابة التاريخ. قاتلوا على كل كرة، دافعوا عن كل متر، واجعلوا العالم يرى معنى العزيمة السعودية. نحن لا نعد بالفوز… لكننا نعد بأن قلوبنا ستكون معكم حتى صافرة النهاية. 🇸🇦 سيروا يا أبطال الأخضر… فخلفكم شعبٌ كامل يهتف: (مثل بلادك ولك الشرف) 🇸🇦 #مثل_بلادك_ولك_الشرف#السعودية #كاس_العالم #امريكا🇺🇸
. خلف هذا المنتخب أبٌ رفع يديه، وأمٌ سهرت تدعو، وجدٌ يحكي أمجاد الوطن، وطفلٌ يحلم أن يرى راية السعودية عالية بين الأمم. اليوم لا تمثلون أحد عشر لاعبًا فقط… أنتم تمثلون أكثر من 35 مليون سعودي، وتمثلون كل عربي يتمنى أن يرى الأخضر يصنع المجد من جديد. تذكروا أن الجماهير لا تطلب المستحيل، بل تطلب منكم القتال حتى آخر ثانية، وأن تتركوا في الملعب كل ما تملكون من عزيمة وإصرار. إذا اشتدت المباراة فتذكروا وطنًا كاملًا يقف خلفكم. وإذا صعبت اللحظات فتذكروا أن الرجال تُصنع في المواقف الكبرى. ارفعوا رؤوسكم، وثقوا بأنفسكم، والعبوا بقلب المحارب السعودي الذي لا يعرف الاستسلام. يا أبطال الأخضر… خلفكم وطن، وأمامكم فرصة لكتابة التاريخ. قاتلوا على كل كرة، دافعوا عن كل متر، واجعلوا العالم يرى معنى العزيمة السعودية. نحن لا نعد بالفوز… لكننا نعد بأن قلوبنا ستكون معكم حتى صافرة النهاية. 🇸🇦 سيروا يا أبطال الأخضر… فخلفكم شعبٌ كامل يهتف: (مثل بلادك ولك الشرف) 🇸🇦 #مثل_بلادك_ولك_الشرف#السعودية #كاس_العالم #امريكا🇺🇸

About