@azuboughgouhnon: Nuevo ejercicio incluido en mi rutina de pierna 🔥 Aquí simulando con la banda elástica una máquina de “extensión de cuádriceps” Importante que la banda sea de resistencia suave para que puedas hacer bien el ejercicio y completo el movimiento.

🍀Laila🍀 :

que engaño jajaja para sacar piernas así tiene q hacer mucho peso

alexrodriguez :

no hubo rayita hoy .no hay like😡😡

AMG :

Wao qué piernotas 👌

azul celeste 🩵 :

yo las coloco en las patas de la mesa y las levanto al tiempo, obvio tienen que ser muy resistentes, pero funciona muy bien, claro, así nunca lo había pensado, también se ve chévere. lo intentaré.

Dina Luz🦋 :

Hola tienes una rutina de pierna completa como la de glúteos 😁❤️🙏

lexa :

amor tu estás muy hermosa 😘

Hugo Ruiz :

user7283415773485 :

no creo q con esas bandas obtengas esas piernas

Romel Pacheco :

y arriba pa cuando ?

Rolando Lopez maza :

que piernotas

Edward :

hermosa princesa

Drean :

hola

pelon :

Que Mujeron 💖

Martin Bandres :

hola.mireyna.🥰🥰🥰🥰🥰

Richard G :

tiene un cuerpo espectacular...pero tengo una inquietud por qué se le cuelgan los músculos en las piernas deberían estar firmes sinceramente no entiendo, se supone que hace ejercicios GYM

(MAHMUR) :

mi amor tú eres un caramelo 🍬

Huben alexander :

muy buenos días princesa hermosa dios te bendiga bella.

user79273127951616 :

te amo bb que dios te llene de salud

mota :

divina

Mi forma de ser yo mismo :

eres pura fortaleza bb

Renildo Lima :

Vc é linda bjs 🥰🥰🥰

@Rogerio morais :

Q.maravilha

boymoreno595 :

hola..

Bipolis17 :

Hola

DARIAN :

pero también cuenta mucho una dieta balanceada.. el ejercicio es muy bueno..pero también cuidar la alimentación