بس خلي بالك لو استمريت كده كتير هتتعب عشان النشويات بتحتوي علي الكارب الي بيديك الطاقه و البنزين انما الفراخ و الحجات دي الكارب فيها قليل اوي او متعتدمش عليه قمصدر طاقه
2026-08-05 06:02:51
1
Ayoubans999 :
رح اسويها لكن بدون تمارين يوميا أحرق 400/300 كالوري نشاط فقط
2026-05-21 21:59:10
1
🦈 :
طب الكارب فين
2026-05-26 17:05:52
0
user87658 :
هل القوه في الجيم انخفضت؟
2026-05-19 02:06:18
4
Youssef💫👻 :
اعمل فديو عن نظام الطيبات
2026-05-19 10:49:38
2
Sharif :
وزن نزلته اعتقد كله مي مال نشويات
2026-05-18 20:38:41
3
Michael :
اعمل ٣٠ يوم منغير سكر
2026-05-20 15:35:53
2
RYAD :
هو انا مش فاهم قوي في الجم و الحجات دي بس زويت الاضأه عمله فرق🔥 اكتر من النشويات❤️بس عاش يا يوسف عرفك من بدري و عاش علي التصوير❤️
2026-05-18 17:19:32
1
Ma7mood :
♥️♥️
2026-05-18 19:41:33
3
fawzy ahmed :
2026-05-18 17:41:54
1
hatem tarek :
Anti taybat 😂
2026-05-19 07:26:15
0
🦇 :
😁😁😁
2026-05-22 13:42:14
1
belal_tamer_ :
@YEHIA FAROUK
2026-05-19 15:13:32
0
Arsanyos Ezzat :
🥰🥰🥰
2026-05-19 10:59:05
1
Umar hlmy :
🔥🔥🔥
2026-05-18 18:53:14
1
🤎ª :
❤️❤️❤️
2026-05-18 15:52:38
1
⎊A7med :
🔥🔥🔥
2026-05-18 15:52:40
1
Mohamed Ismail✨ :
❤️❤️❤️
2026-06-05 17:26:12
1
mo :
🥰🥰🥰
2026-08-02 10:43:12
1
To see more videos from user @yusuf_ashraf, please go to the Tikwm
homepage.