اني نزلت وزن من ٧٠ الى بالخمسينات حالياً بسبب ضروف وضغط نفسي واكتئاب حاد هسة تعافيت الحمدلله بس صار ترهل عندي بوجهي اريد اعالجة بدون ماارجع اسمن اريد يرجع وجهي ممتلئ وبدون ترهل وخطوط ابتسامة واضحة ممكن حل؟🥺 وبالنسبة الجسمي دا احاول امارس رياضة اقوي العضلات عمري ٣٨ سنة
2026-05-19 18:33:17
10
um Sultan 🩵. :
اخوي انا عندي كبد دهني ومحيط خصري صاير مرة كبير يعني اصوم يومين باللسبوع واخفف بس الاكل ابعد عن الخبز والرز