@elias_evo: 1 движение вместо 10 упражнений 🧘‍♂️ За 30 секунд: ✅ Раскрывает грудной отдел ✅ Растягивает переднюю линию тела ✅ Включает мышцы спины ✅ Расправляет тело изнутри Полная программа на elias-evo.com 🔗 Ссылка в шапке профиля @elias.evo Получилось повторить? Напиши в комментариях 🔥

Khizri Eliasov
Khizri Eliasov
Open In TikTok:
Region: NL
Monday 18 May 2026 17:09:46 GMT
1041718
66328
440
10306

Music

Download

Comments

last_human02
💠Сатору💠 :
ровный стал только пульс
2026-05-24 08:51:06
4413
dar_vi_0
dar_vi_0 :
Тихо не спеша, ух ты ж нихуя
2026-06-23 19:12:23
319
slammypop
SLAM :
у меня получилось! ощущения необычные! двигается теперь только одна рука, повезло, что могу вам это сообщить...
2026-05-19 21:16:35
12177
neznakomka_2025
✮_ Я _✮ :
Не упомянута важная часть этого упражнения...Обязательно, перед выполнением,напишите завещание.
2026-05-18 18:20:01
4020
mainsquee7e
Кто, если не я? :
Я примерно так и умер
2026-06-08 19:55:10
736
zxcdezdand
zxcDezDand :
тихо не спеша, ух нихуя
2026-06-13 15:52:30
92
aizilya376
Amikooo_34 :
тихо, не спеша, ух ты нихуя
2026-06-20 09:51:13
42
val.e408
VaL.e🍁 :
Главно не подумать что я так тоже умею
2026-06-15 17:58:51
67
mihendy
Mihendy :
Это упражнение, чтобы протянуть ноги? Не, я лучше так поживу
2026-06-22 14:30:22
9
vihoreva13
Vihoreva13 :
главное не думать что я так же могу
2026-06-20 19:21:04
27
anat0l
Анатолийлий Шевченко :
это движение выключит меня
2026-05-21 18:37:50
246
qudaybergen.01
Quda :
Ну как сказать хруст есть но половина тела уже не чувствуется
2026-06-24 17:14:43
8
fqayay
Них•я себе :
на всякий случай я не буду это делать
2026-06-20 16:02:33
24
user2937461675
муся :
главное не подумать, что я так умею
2026-05-22 00:30:39
32
dinkly_16
динк :
главное не подумать, что я смогу это с легкостью повторить
2026-05-23 21:40:05
79
nooendo
NoOEndO :
пробовал, стена отьехала...
2026-05-19 11:59:24
4879
lisi4kaksu19
Ксения Лис :
пошла пробовать, надеюсь я вернусь
2026-06-24 18:04:43
399
oollss6
olimkulova :
что я делаю в 12 ночи угадайте
2026-05-21 17:54:53
311
user46006229326730
Алена К. :
это кости хрустят?
2026-06-19 09:30:13
75
lairex_skill
^ :
У меня ничего не хрустело бро.
2026-06-23 17:53:19
9
dduk3966
† :
попробовал, спасибо чуть не сложился пополам
2026-05-21 12:49:54
116
galinamurso
Галина Муренко :
первый час ночи, все спят, а я пытаюсь похрустеть
2026-05-23 18:21:23
30
prihofwawm3
кисуличка :
И мне это пополаеться во время месячных..
2026-06-23 19:57:45
6
user46547130
BorTorin :
а можно что нибудь попроще)
2026-05-26 09:01:30
5
To see more videos from user @elias_evo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About