وياك ياعيوني ، صارلي ١٥ ساعه ما ماكله اي شي غير القهوه ساده بدون سكر ولا حليب و ماء و انشالله لي باجر ساعه ١٢ ب الضهر يصير ٢٧ ساعه يالله اكل وجبتي 🥰 عادتا اكل وجبه وحده كل ٢٤ ساعه بس اليوم تحملت اكثر 🥰💝 شكرا لك
2026-05-19 04:08:36
2
Nziha Na :
أنا والله يادكتور كنت مرة بالشهرين أصوم 72 حتى عرفت بعدها أن اليوم الثالث يأخذ الجسم طاقته من العضلات فاصبحت أصوم 48ساعة فقط
2026-05-19 00:01:47
7
liyndayasmine :
بس ذكتور انا عندى ذهون فى الكبد و البنك بس عندى ذواء القلب و السكر لازم اشربهم في وقت الغداء بس حابة اليوم اعمل اي؟؟؟؟؟
2026-05-18 20:12:46
0
Issy :
بكرا الخميس يا شاطر
2026-05-20 18:08:43
0
ام عبدالله الجبوري :
دكتور من اصوم صيام طويل اشرب ماء وقهوةوماء سلق العظم وشنو غير هذا المشروبات اكدر اشربها وانا اصوم معاك قبل سنتين