@dracitlallivalera: Con este calor, es muy común que las piernas se hinchen un poco 🦵☀️ ¿Por qué pasa? Porque el calor provoca vasodilatación, es decir, los vasos sanguíneos se “abren” más para ayudar al cuerpo a regular la temperatura 🌡️. Eso puede favorecer que se acumule líquido en las piernas, sobre todo si pasas mucho tiempo sentado, de pie o caminas poco. Pero ojo 👀: si la hinchazón es muy marcada, aparece en una sola pierna, hay dolor, falta de aire, presión alta o enfermedad renal/cardiaca, no lo dejes pasar y acude a revisión médica. Hidrátate, mueve las piernas y eleva los pies cuando puedas 💧🦶✨ #DraCitlalliValera #PiernasHinchadas #SaludRenal #Calor

Dra.Citlalli Valera Sarmiento

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Tuesday 19 May 2026 01:46:42 GMT