@alograndepodcast: Tomar kéfir con la microbiota desequilibrada puede empeorar el problema. No todo probiótico ayuda si no entiendes tu ecosistema intestinal. Si quieres saber cómo hacerlo bien, mira la conversación completa en nuestro canal de YouTube. #alograndepodcast #mariangamboa #doctorgoosen #probióticos #kefir #microbiota #saludintestinal #equilibriobacteriano
Mucho duraron para salir a dar información negativa sobre el kefir somos millones en contra de esa información, mi vida intestinal renació cuando tome kefir por primera vez y no pienso discutirlo.
2026-05-21 10:35:28
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katia :
a mi me paso con el kefir que el primer mes me inflamaba y no iba al baño pero la nutriologa me dijo que es normal en lo que se acopla mi sistema digestivo y siii despues del mes voy al baño 3 veces al dia y muy bien y hasta siento que baje unos kilos
2026-05-20 23:51:31
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Estefany Misaico Flores :
yo tomando más para que gane en la luche el kefir😂
2026-05-24 04:03:20
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Lilia Olvera Enciso :
No hagan caso, el kefir es magnífico
2026-05-21 15:17:26
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Nan Davila :
yo llevo años consumiendo kefir y absolutamente nada me ha afectado ...todo lo contrario todo mejoro👌
2026-05-20 22:45:51
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kiki :
me pasó lo que dicen.antes de tomar kefor, sentía dolor y molestias de estomago, empecé a tomar shot de kefir, a las 2 semanas los dolores eran muy fuertes, fue como curva en ascenso,, seguí tomando kefir. después de un mes ya no tengo molestias . el kefir es lo mejor y lo sigo tomando
2026-06-01 08:45:54
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Zorka :
a mi casi me manda al otro lado, hay que comenzar con dosis pequeña 1 cucharilla e ir aumentando de a poco.
2026-05-23 03:59:38
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MarioEnriqueAyala5 :
Ahora a todo lo bueno, le buscan algo malo...
2026-05-20 19:38:32
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salomero80 :
No les conviene que la gente se entere que el kefir es excelente para la salud.
porque se bajan las ventas de medicamentos quimicos🥰
2026-05-31 21:32:06
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acuarela_dom. :
que va!!!! el kefir es excelente escuchen el video de Frank Suarez lo explica muy bien lo bueno q es consumirlo
2026-05-23 23:20:33
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Nevita :
MI KEFIR GANÓ LA BATALLA Y ME SIENTO GENIAL
2026-05-28 20:23:51
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eirah83 :
A MUCHAS COSAS NATURALES LA INDUSTRIA NOCIVA DE LA "ALIMENTACION" LE PONE COSAS NEGATIVAS... MUCHO CUIDADO LAS COSAS QUE VEN EN REDES.. YO PERSONALMENTE LO TOMO HACE 5 AÑOS Y ME VA BARARO..
2026-05-20 20:17:11
37
SlipMouse :
El Kefir es una belleza, tienes proteína, y microbiota, lo que más necesito.
2026-05-21 20:53:12
7
VogueMood :
Se ve q el kefir gana en mi intestino por q me siento plena !😏
2026-05-23 12:44:22
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Jeremy Scoot :
es una maravilla el kefir los búlgaros leche o de agua gracias frank suarez por ayudar a tantas personas
2026-05-21 08:50:53
3
Brigith :
PARA MI EL KEFIR ES LO MEJOR,ME AYUDÓ MUCHÍSIMO EN MI SALUD Y DE TODA MI FAMILIA
2026-05-21 11:16:55
5
Samo :
tomas más kefir entonces
2026-05-20 22:52:50
0
Anny :
no tengo vesícula y el kefir es una gran cosa para mi desde que lo tomo ya no me inflamo me siento muy bien
2026-05-21 15:42:48
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Alexander Gonzales :
Frank Suárez, dijo que el Kéfir, es mucho mejor que un yogurt. KÉFIR lo mejor
2026-05-25 20:20:31
12
♡♡Johana♡☾Liz♡ :
me da vida el kefir , volví a sentarme bien mi colón mi estado de ánimo.y todo
2026-05-23 00:21:52
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Yoan ley 💃 :
He tomado el kefir durante mucho tiempo, y lo único que ha hecho en mi organismo es ayudarme y a sentirme mucho mejor, no te dejes llevar por comentarios, sólo pruébalo!
2026-05-21 03:35:30
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Zunny💛 :
Gracias al kefir baje de peso ,no podia ir al baño y me ayudo hasta con eso
2026-05-24 19:20:11
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Elena :
Yo lo empecé a tomar con avena sin gluten y arándanos bajo en azúcares y me está ayudando muchísimo gracias a Dios 🙏
2026-05-30 19:38:49
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@fabianita1980 :
desde q entre al mundo del kefir no volví a consumir nada para la digestion, mi vida cambio 100% 👌👌
2026-05-28 02:54:44
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fabianesquivel_ :
Siempre hablan bien de un tema por likes y cuando se satura hablan mal… pruébalo y si te hace bien sigue adelante y si no pues no.
2026-05-27 04:46:00
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