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@dimadeficit: тгк: дима дефицит

тгк: дима дефицит
тгк: дима дефицит
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Tuesday 19 May 2026 07:03:18 GMT
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Comments

yuksuny
seju :
так же ощущается объяснять людям, что реально питаться на 1400-1500ккал и прибавить 5кг за месяц
2026-06-19 08:58:17
9
shadeluminaveil
s ʚїɞ :
вещаю людям о том что я худел первые полтора месяца на маке
2026-05-19 07:29:03
132
eatmyheartfamine
Магни ма :
Я так в 2023 году ела только шоколадки, батончики ну и тому подобное. Похудела где то на 10 кг а потом у меня случился обморок и я стала более менее нормально есть
2026-05-19 13:02:22
14
.noirxxl
валерьянка :
худеть надо НА сладком, ну можно еще где-то белок заточить и норм
2026-06-09 09:56:06
16
sttayyess
останься, да 🔗 :
и есть после 18:00 можно и даже мак есть тоже можно! можно всё, но люди не умеют «знать меру» :(((
2026-07-09 20:34:20
1
sigmalox5
Сигма лох :
А я похудел
2026-05-27 11:03:50
2
asyk333
Asyk-333*//🪽:*#D :
Мой лучший результат был на шоко😅😅
2026-05-19 10:42:41
1
eessht_
donessapa :
Я поняла. Что можно жрать сладкое и худеть, ура, не знаю сколько доходило, но это работает
2026-05-21 14:44:39
7
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💔 Trennung, Scheidung oder Partner gestorben und du hast nie oder kaum gearbeitet? Dann hast du trotzdem Anspruch auf Arbeitslosengeld. 🧾 Normalerweise gilt: Ohne 12 Beitragsmonate in den letzten 2 Jahren gibt es kein Taggeld. Genau daran scheitern Menschen, die jahrelang den Haushalt geführt und die Kinder betreut haben. ⚖️ Art. 14 Abs. 2 AVIG kennt die Ausnahme: Wer wegen Trennung, Scheidung, Tod oder Invalidität des Ehegatten gezwungen ist, eine Erwerbstätigkeit aufzunehmen oder auszuweiten, ist von der Beitragszeit befreit. 📌 Die Bedingungen: Das Ereignis darf nicht länger als 1 Jahr zurückliegen Wohnsitz in der Schweiz im Zeitpunkt des Ereignisses Anmeldung beim RAV, Vermittlungsfähigkeit und Stellensuche wie bei allen 💰 Was du bekommst: Bis zu 90 Taggelder, also rund 4 Monate Der versicherte Verdienst wird über Pauschalansätze bestimmt, gestaffelt nach Ausbildung Beispiel: Pauschalansatz 127 Franken pro Tag, davon 80 Prozent = rund 100 Franken Taggeld Plus: Wer Kinder unter 10 erzogen hat, kann die Rahmenfrist um bis zu 2 Jahre verlängern lassen ⏳ Wichtig: Die Jahresfrist läuft ab dem Ereignis, nicht ab dem Tag, an dem du merkst, dass das Geld nicht reicht. Wer zu lange wartet, verliert den Anspruch komplett. ✅ Dein Schritt: Beim RAV deiner Wohngemeinde anmelden und ausdrücklich die Befreiung von der Beitragszeit nach Art. 14 Abs. 2 AVIG geltend machen. Trennungs- oder Scheidungsdokumente mitnehmen. 📌 Allgemeine Information, keine Beratung im Einzelfall. Pauschalansätze werden periodisch angepasst. 💾 Speicher das. 👉 Schick es jemandem, der sich gerade trennt. 🔔 Folge mir für ehrliches Schweizer Finanzwissen. #schwiiz #schwiizerdütsch #scheidung #arbeitslos #frauenundgeld
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