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@oygul1236:

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Tuesday 19 May 2026 07:08:47 GMT
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Comments

xadichaeshmirzoyeva
K1mligimga q1ziqma🔥 :
хакикат ёк😂
2026-06-08 06:50:48
1
rakhmatovassss
Rakhmatovass 💕 :
🥺🥺🥺
2026-05-19 17:50:13
1
shohabbos.toshken
Проста Кудратбек :
👍👍👍👍
2026-05-25 16:31:05
0
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🥛 EU SOU IOGURTE — e hoje eu te ensino a ME FAZER em casa 😱 🧾 RECEITA COMPLETA: 📌 INGREDIENTES: → 1 litro de leite integral (tipo A ou fresco) → 1 potinho de iogurte natural sem açúcar (170g, com fermento vivo) 📌 MODO DE PREPARO: 1️⃣ Aquece o leite em fogo baixo até ~45°C (quente, mas você aguenta o dedo — se gritar, passou do ponto 😅) 2️⃣ Desliga o fogo, adiciona o iogurte e mexe bem até dissolver tudo 3️⃣ Coloca num vidro, tampa, embrulha numa toalha ou bota no forno DESLIGADO ⏱️ Aguarda de 8 a 12 horas pra fermentar — não abre antes! 4️⃣ Leva pra geladeira por pelo menos 4 horas pra firmar 5️⃣ Serve puro ou com fruta 🍓 e se sente o ser humano mais saudável do mundo ✨ 💡 DICAS: ✔️ Adiciona 4 colheres de leite em pó pro iogurte ficar bem cremoso ✔️ Dura até 10 dias na geladeira ✔️ Guarda uma porção pra fazer a próxima leva — o iogurte se reproduz! Quer comer bem de verdade, sem neura e sem sofrimento? 👇 A NutriIA tá aqui pra te ajudar todos os dias 🥗 Conheça o Plano 7 gratuito, comenta QUERO e envio o link!! #iogurtenatural #receitasaudavel #emagrecimento
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