Gym văn phòng
Region: VN
Tuesday 19 May 2026 07:21:08 GMT
35917
944
58
146
Music
Download
Comments
Mr. Hoàng Long :
Ăn mạnh vào và tập nhiều vào
2026-07-14 11:01:25
1
Chỉ để nghe nhạc :
Đây là content thôi đúng ko. Chứ carb quá ít so với quy định. Ít carb tập yếu đi, ảnh hưởng đến não. Còn bro bảo vẫn tập được như bth thì chứng tỏ bro tập yếu.
2026-05-25 05:32:30
3
Phú Phá Phách :
mình ăn ntn mà ngày 3 lần sáng trưa chiều, ko ăn vặt ko ăn uống đường sao ko giảm kg nào nhỉ 🤕
2026-06-06 05:00:30
1
Bách Thích Tập :
ăn thế này vừa tốn vừa không giảm kg 🤣
2026-07-03 08:07:58
1
duc luc :
tăng cơ ăn ít carb khó
2026-05-21 10:52:03
1
Matte Latcha :
Quá ít carb
2026-05-20 15:29:44
1
Bui văn kiên2k :
Ăn thế đói chết, mà ăn nhiều cơm thì giảm lâu
2026-05-24 10:54:36
1
Quân Thành :
Tính calo kiểu gì v b
2026-05-24 14:20:53
1
Cậu Cả :
quất mỗi bông cải xanh với ức gà với nấm nhanh gọn lẹ 😄
2026-06-20 14:37:20
1
luânnn :
cứ luộc mà làm tới,dễ tính calo và lâu đói,mà ăn kiểu này chỉ để giảm cân thôi,chứ ít carb quá tập không nổi,lúc đó giảm cả mỡ và cơ......
2026-05-23 05:42:58
1
adu :
omega3 từ cá biển đâu ngon bổ rẻ.giảm viêm đau sau tập, giúp hấp thụ protein siêu hiệu quả 😳😳
2026-07-11 12:24:43
1
Mây Bồng Bềnh :
ít carb nnay có ổn k ae
2026-05-19 17:45:58
2
@Van❤️111 :
ko thấy carb, ko chất béo tốt cũng ko đường trái cây quá nhiều đạm
2026-05-25 05:55:53
0
Kiên :
vdv còn đeo ăn sắp zero carb v
2026-05-22 12:38:23
3
TGKun đang skip legday :
Ít carb v sức k có mà tập luôn
2026-05-20 06:51:32
1
Đ@ị TướnG nhÁT GÁj 🫅💎 :
ăn ít duỵt nhiều ko giảm ta đi đầu xuống đất 😔
2026-06-07 03:40:22
0
Thành Lộc :
ăn vậy đường ruột nó kêu ọt ọt tối ngày
2026-06-24 12:21:23
1
Quanchi134 :
ăn thế này thì hấp thụ hết thế đ nào đc protein
2026-05-24 07:44:40
1
QuyềnLs12 :
Thực đơn này k có cơm😂
2026-07-16 15:49:52
1
Đen đá không đường :
Ăn như này qtr là duy trì được bao lâu thôi
2026-05-26 11:40:49
1
Thích ăn cá :
ăn luộc 100% luôn hả ta
2026-06-26 08:35:20
1
Quanh_195_Gym :
Đống này 4000calo ???
2026-06-01 13:49:31
0
Đức anh :
Tôi ăn như vậy mà người nó lả, nâng cục tạ mà như bê xe tăng vậy
2026-05-20 15:11:42
0
🥦🥦🥦 :
bảo sao nhiều chị e học theo rồi stress vì giảm cân
2026-05-27 04:58:46
1
Lập Nguyễn :
😁😁😁
2026-07-08 00:15:13
0
To see more videos from user @haimuscular.1, please go to the Tikwm
homepage.
