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@xdante.247: disciplina. #discipline #indianhaircut #xyzbca #fyp

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Milke :
2026-05-22 12:01:51
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jeremaya.paul.ver
🥷 :
dihcipline
2026-05-22 07:46:57
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sw1p_3r
sw1p_3r :
Good ending
2026-05-28 15:20:37
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sev_of
《SEV》 :
2026-05-22 06:53:21
4433
user1270346526761
Крышка :
А хули они заигрывают друг с другом
2026-05-26 18:28:34
7036
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isso já fica muito mais útil. eu deixaria cada item com uma explicação prática: ⸻ essas cinco explicam tudo você olha o ralo do banheiro… a escova… o travesseiro… e pensa: “foi a picadinha.” talvez tenha sido. mas talvez você esteja culpando a pessoa errada. porque, na maioria das vezes, quem faz o cabelo cair não é a medicação. são os bastidores do emagrecimento. 1. perda rápida de peso. quando o corpo percebe uma grande mudança em pouco tempo, ele entende que não é hora de investir energia no crescimento dos fios. 2. pouca proteína. o cabelo é formado principalmente por proteínas. se você passa o dia beliscando pequenas quantidades e não bate sua meta diária, o organismo prioriza músculos e órgãos… não o cabelo. 3. ferro baixo. uma ferritina reduzida é uma das causas mais comuns de queda de cabelo, principalmente em mulheres. muitas pessoas já começam o tratamento com deficiência e só descobrem depois. 4. deficiência de vitaminas e minerais. zinco, vitamina d, vitamina b12, ácido fólico e até cobre podem participar da saúde do fio. quando a alimentação diminui muito e não há suplementação adequada, essas reservas podem cair. 5. estresse metabólico do emagrecimento. emagrecer é uma boa notícia… mas também é um desafio para o organismo. esse “susto” pode desencadear um eflúvio telógeno, que costuma aparecer cerca de 2 a 3 meses depois da perda de peso. e sabe o erro que mais vejo? a pessoa compra biotina de 20… 30… 50 mg… sem saber qual desses cinco problemas ela realmente tem. é como pintar uma parede com infiltração. a tinta até cobre por alguns dias… mas a água continua vindo por trás. primeiro descubra a causa. depois trate a causa. agora me conta, bb… seu cabelo caiu durante o uso da picadinha? 👇 e compartilha esse reels com uma amiga que está culpando a caneta, quando talvez o problema esteja nos bastidores do emagrecimento. 💛
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