@sulenlopes6: Jejum não começa ficando sem comer. Começa preparando o corpo. Se você vive no açúcar e no excesso de carboidrato, seu corpo entra em abstinência no jejum: tontura, dor de cabeça, enjoo e fraqueza. Uma low carb alguns dias antes pode mudar totalmente sua experiência. Seu corpo sente fome... ou dependência? Me conta aqui nos comentários. #nutrição #saude #jejum #mentesaudavel #corposaudavel