@natitostage: PROTEIN LANGOS IN 15 MINUTEN Nährwerte mit Toppings: 250 kcal | 22g EW | 29g KH | 5g Fett Zutaten für 1 Portion: • 35g Dinkelmehl • 70g Magerquark • 1/2 TL Backpulver • Prise Salz Zubereitung: Alle Zutaten gut verkneten, auf einem Backpapier ein Langos formen und im Airfryer auf 180 Grad ca. 10 Minuten backen. Einmal zwischendurch wenden damit es von beiden Seiten schön knusprig wird. Beliebig mit Saurer Sahne, Knobi, Käse… toppen💗 #morenutrition #wpf #abnehmen #diätrezept #muskelaufbau @MORE NUTRITION

schleichylove :

nachgemacht und muss leider sagen.....klebriger Teig und schmeckt nicht mal ansatzweise wie Langos bzw überhaupt. Schade.......

Pauline❤ :

Was hast du für eine ,,Soße“ drauf gemacht? Also hab noch nie Langos gegessen und wüsste jetzt nicht mit was es schmeckt 😅🫶🏻

Barbara :

Magyar lángos 🩷🩷

U.R.F.🏃‍♀️ :

Kann man auch Leinsammehl nehmen...?

Verena :

Schmecken lecker. Hab ich gerade nachgemacht. Mit sauer Sahne, Schinkenwürfeln und Käse überbacken. 🙋🏼‍♀️☺️

✨Sarah✨ :

Mega 😍 wird das einer bei dem Rezept oder auch 2 ?

science.biker :

Direkt am Morgen Bock drauf… 👀

spaghettibolognese :

80 g Magerquark hat 22 g Protein 😳

𝒘𝒂𝒏𝒆𝒔𝒔𝒂 ♒︎ :

Grade ausprobiert, schmeckt super lecker 🥰

DaPinky😻 :

A pizza után úgy voltam vele miért ne...adjunk egy esélyt a lángosnak is. Nem hittem benne. De basszus.. ez is jó 😁 Várom a további csoda ötleteidet,ment a követés 🥰

_JuLy_ :

Uiii also bisher nur original Langos gemacht .. aber is schon ne Bombe . Sohnemann hats mir geschickt .. mal sehen ☺️

Lars :

Gluten frei

Juuls.297 :

weiß echt nicht was hier alle haben. Habs wie im Video nachgemacht und bei mir sond sie fluffig gewordem ^^

nichtamziel :

Wird direkt ausprobiert 🤝

sofia :

Geht es auch mit ofen?

BastiRoadTo90 :

ich werd's mal probieren 🥰 aber eventuell mit 25g Mehl und 10g Sahneprotein

Nele :

Heute ausprobiert. War sehr lecker!

user1907541773529 :

So mache ich das auch immer 🥰❤️der Hammer! 🤩

Glowfitkitchen :

Lecker 🤤

Jasmin im Leben :

Lecker

𝐅𝐢𝐭 𝐅𝐨𝐨𝐝𝐢𝐞 𝐍𝐢𝐜𝐨 :

Zu gut 😍

Jargen Scherzer :

💚Carol Dixon💚 :

Bei mir werden diese Teige nie was, steinhart nichts fluffig

Chiara Wolfram :

😍😍😍

Marianna BM :

❤️❤️❤️