@iloshkitchen: 6-7 adet hurma 1 adet muz (oda sıcaklığında) 2 yumurta 2 yemek kaşığı tepeleme kakao 1 paket kabartma tozu 1 su bardağı tahin Parça çikolata(bitter veya sütlü tamamen opsiyonel isterseniz kullanmayabilirsiniz) Yapılışı; Öncelikle hurmaları sıcak suda 15 dakika bekletiyoruz. Daha sonra tüm malzemeleri blenderdan geçirip kek kalıbıımıza aktarıyoruz 180° fırında 30 40 dakika pişiriyoruz deneyecek olan herkese afiyet olsun🫶🏻💓 #healthyfood #tiktokviral #Foodie #food #virall
çok güzel görünüyor ama protein tam olarak nerde anlayamadım
2026-05-21 12:42:20
28
tencerelog :
Ellerinize sağlık
2026-05-23 11:11:13
0
Esmoş :
Hemen denenmeli 🤤🤤
2026-05-19 17:01:43
1
elif 🎀🩵🧸🦷 :
chate sordum Tüm kek yaklaşık:
* 1800–2050 kcal
* 50–55 g protein
Eğer 8 dilime bölünürse:
* 1 dilim ≈ 225–260 kcal
* 6–7 g protein
12 dilime bölünürse:
* 1 dilim ≈ 150–175 kcal
* 4–5 g protein böyle dedi neresi protein bunun
2026-05-21 17:40:02
3
To see more videos from user @iloshkitchen, please go to the Tikwm
homepage.