leonie.kommoss
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Tuesday 19 May 2026 15:25:10 GMT
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Comments
Hannah :
Ich LIEBE diese Art von Video. Diese Frage-Antwort-Kombi. TOP🫶🏻❤️
2026-05-19 17:57:35
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hierundda777 :
Wenn ich den Rücken gezielt treffen möchte ist das Set up dann gleich?
2026-05-19 16:01:20
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nana :
Ich hab die gestern das erste Mal gemacht und alles gespürt nur nicht meinen Hintern
2026-05-20 12:17:14
8
Patricia 🦋 :
Mir wurde mal gesagt, dass man die Fußspitzen nach außen drehen soll. Ist das ratsam?
2026-05-20 00:16:06
57
sinem :
ich hab immer voll schiss dass ich bei dem gerät nach vorne kippe 😭
2026-05-20 12:05:20
14
G 555👸🏽 :
mir ist es zu gros..
2026-05-23 00:34:14
3
XexcitingmanX :
Die Übung ist eigentlich für den unteren Rücken. 😏
2026-05-20 04:37:35
10
Birdy.atelier💎 :
Die Leute im Studio denken beim Videodreh bestimmt immer:“ mit wem redet sie ?“ 😂😂😂😂😂😂😂😂
2026-05-20 09:26:05
2
Chaos King :
Also das mit den Gewichten ist falsch. Auf jeden Fall mal nicht produktiv weil, wenn du Zug Bänder nimmst, hast du von der ersten Sekunde an vollen Gegendruck. Probier das mal aus.
2026-05-25 17:55:53
2
am1eeee :
Ich dachte das macht man für den unteren Rücken, ich spüre es nämlich im unteren Rücken und hab jetzt sogar keine Rückenschmerzen mehr 😅
2026-05-21 06:55:46
1
HerrSchaft :
Ich mache die für den unteren Rücken, deshalb ist das Polster weiter oben
2026-05-19 16:10:47
29
Tanja :
Genau so mach ich es auch, ist perfekt gezeigt! Das ist heftig produktiv kann ich nur empfehlen 😊 meine persönliche zusätzliche Empfehlung konzentriert euch auf den Muskel während der ausführung und wenn man sich da richtig einfühlt spürt man ob der Muskeln beansprucht wird oder nicht 🫶 (betrifft eigentlich alle Übungen)
2026-06-02 10:43:44
1
kle.micha :
Erst Mario Müller, jetzt Leonie. Einfach Baba Tipps, danke!
2026-05-21 15:05:01
4
Michelle :
Was mach ich falsch,wenn ich meinen unteren Rücken merke?
2026-05-20 18:30:44
5
emmx.37 :
bei mir gut das am Schambein weh, gibt es da Tipps für!
2026-05-25 10:32:52
1
Just_like_Raw :
das schlimmste ist .. das erzählt mir auch wieder jeder 😂
2026-05-20 14:17:35
7
Mikail_T199 :
Gibt halt 2 Übungen die ähnlich aussehen aber was anderes machen. Hier wird eine Gluteübung gezeigt und wenn man das pad auf der Hüfte hat und die Wirbel beugt trainiert man seinen unteren Rücken.
2026-05-23 13:36:47
2
Vera en Bolivia :
Genau das Video habe ich gerade gebraucht🫢
2026-05-19 16:33:18
6
Chiara🇩🇪🦅 :
Welchen Muskel trainiert das genau im Po? Also was sollte man als Veränderung sehen?
2026-05-20 06:47:37
3
bea :
Geile Tipps! Versuche ich heute direkt im gym 🤞🏼
2026-05-20 10:04:22
3
🤌 :
@🤌: ich tu immer so nur das gewicht in bauch zu stechen
2026-05-22 13:13:05
1
NATHI🪽 :
Ist die Übung dann ein Ersatz für rdls?👀
2026-05-21 22:12:26
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jacquelinblum :
Kann die Übung nicht machen da wird mir schlecht 😅😂
2026-05-22 03:55:28
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Lea :
Ich fühle sie leider immer nur in den Hammis🥲
2026-05-19 20:58:34
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