@workout1102: Beginner Kettlebell—9 Moves for Full-Body Follow-Along#exercise #abs #workout #homeworkout #Fitness

Workout 🏋️
Workout 🏋️
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 19 May 2026 16:27:26 GMT
210922
5027
30
3525

Music

Download

Comments

muniraabrahman
munira :
belly fat tu saya buat 50 kali, slim belly 200 kali..yang lain² semua 30 kali sahaja. 😅 dia kena mix dengan diet makan sekali baru la kesan cepat.
2026-09-20 09:34:58
1
smd91178
smd1978 :
banyak2 full body tu bole tahan struggle ye utk badan yg chubby tangkap lutut n betis gigil ha3😂😂😂
2026-08-06 00:41:27
1
zaraaazi
zaraaazi :
Aku buat slim belly dengan lose belly fat
2026-07-28 12:13:51
3
_leesh9
Hash :
share
2026-09-01 08:43:28
0
herryta.faraxella
Herryta Faraxella Jamil :
Setakat ni baru start lose belly fat,slim belly baru 15 je rs semput trs😅
2026-09-09 03:17:01
0
ameena_anaqi
FA :
Passaaa
2026-09-01 11:46:41
0
01112015lfl
🅰️ D❗️N D 🅰️ :
Bru buat slim belly tuh kiraan 20 dh rs nk pengsan 🤣🤣🤣🤣🤣
2026-08-16 09:01:37
1
rins9774
rins9774 :
bermanfaat...👍
2026-07-23 23:45:34
0
bear38559
🇨🇦bear🇨🇦 :
thanks for sharing 👍👍🙂
2026-06-06 10:34:18
0
tyzanis07
Tyzanis :
👍👍
2026-08-20 13:41:42
0
user9232916597396
Elin Marlina MY :
klo pemul tuh baikny berapa beratnya
2026-07-10 14:13:14
1
drmefraangun
DrMefra anggun🆃🆂🅲 🇲🇾 :
🥰
2026-08-02 07:11:10
0
bunga_mawar000
𝐓 𝐄 𝐀 𝐇 𝐇 🫶 :
e
2026-07-19 04:21:18
0
missmixma
Missmixma :
Newbies start dr mn?
2026-08-03 23:41:58
0
shairahramli
Shairahramli :
😂
2026-07-28 10:22:13
1
miza69573
⋆. 𐙚˚AMIZA♬⋆.˚ :
@rosegold
2026-08-17 01:37:42
0
4delea12
Adelea :
😳😳😳
2026-08-24 03:51:28
0
hanim.itam
Hanim Itam :
👍👍👍
2026-09-01 01:20:24
0
danielaasero2
Daniela Asero :
😂😂😂
2026-08-04 21:05:28
0
redbutterfly731
RedButterfly731🦋 :
@
2026-09-17 09:54:57
0
mishmeldevos
Michelle :
🥰🥰🥰
2026-08-03 07:07:27
0
drmefraangun
DrMefra anggun🆃🆂🅲 🇲🇾 :
🥰
2026-08-01 02:47:40
0
user4791684672722
Серж :
👍👍👍
2026-05-22 13:39:07
0
petunia_genevieve
Lisa :
😁😁😁
2026-09-18 13:21:29
0
To see more videos from user @workout1102, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

слайд-шоу😭✌🏻 #формаголоса #ишида  #нишимия  #creatorsearchinsights #recommendations  «Форма голоса» (яп. 聲の形, англ. A Silent Voice) — это полнометражное аниме студии Kyoto Animation, выпущенное в 2016 году режиссером Наоко Ямадой. Картина снята по одноименной манге Ёситоки Оимы. Главная сюжетная линияЗавязка: В начальную школу переводится глухая девочка Сёко Нисимия. Главный задира класса Сёя Исида вместе с другими детьми начинает жестоко издеваться над ней из-за её особенности. [1] (https://www.kinopoisk.ru/film/963343/), [2] (https://dtf.ru/anime/1347664-o-chem-byla-forma-golosa), [3] (https://www.film.ru/articles/recenziya-na-anime-forma-golosa-krasivuyu-istoriyu-o-posledstviyah-nekrasivogo-proshlogo)Поворотный момент: Издевательства заходят слишком далеко, Сёко переводят в другую школу, а весь класс и учитель делают виноватым самого Исиду. Он превращается в изгоя. [1] (https://www.kinopoisk.ru/film/963343/), [2] (https://dtf.ru/anime/1347664-o-chem-byla-forma-golosa)Искупление: Спустя годы повзрослевший Исида, мучимый чувством вины и планировавший покончить с собой, решает отыскать Сёко, чтобы извиниться, выучить язык жестов и попытаться исправить ошибки прошлого. [1] (https://www.reddit.com/r/anime/comments/tp95uj/explanation_for_silent_voice_spoilers_ahead/?tl=ru), [2] (https://www.film.ru/articles/recenziya-na-anime-forma-golosa-krasivuyu-istoriyu-o-posledstviyah-nekrasivogo-proshlogo), [3] (https://dtf.ru/anime/1347664-o-chem-byla-forma-golosa), [4] (https://www.kinopoisk.ru/film/963343/)Основные темы анимеБуллинг и его последствия: История показывает травлю не как абстрактное зло, а как травму, которая калечит жизни и жертвы, и самого агрессора. [1] (https://www.film.ru/articles/recenziya-na-anime-forma-golosa-krasivuyu-istoriyu-o-posledstviyah-nekrasivogo-proshlogo), [2] (https://dtf.ru/anime/1347664-o-chem-byla-forma-golosa)Проблема коммуникации: Название отражает трудности понимания между людьми. Исида из-за изоляции подсознательно «вычеркивает» лица окружающих людей (на них изображены крестики), пока не учится заново доверять миру.Принятие себя: Главные герои борются с депрессией, социофобией и ненавистью к самим себе.Главные героиСёя Исида: Бывший хулиган, ставший глубоко несчастным и замкнутым подростком, который искренне пытается искупить вину.Сёко Нисимия: Добрая и ранимая глухая девочка, которая винит во всех проблемах себя, а не своих обидчиков. [1] (https://www.kinopoisk.ru/film/963343/), [2] (https://www.film.ru/articles/recenziya-na-anime-forma-golosa-krasivuyu-istoriyu-o-posledstviyah-nekrasivogo-proshlogo), [3] (https://dtf.ru/anime/1347664-o-chem-byla-forma-golosa)Основные фактыДата премьеры в Японии: 17 сентября 2016 года.Продолжительность: 2 часа 10 минут.Возрастной рейтинг: PG-13 / 12+ (присутствуют тяжелые психологические темы, включая суицидальные мотивы).Признание: Аниме получило огромное признание зрителей и критиков по всему миру за глубокий драматизм, пронзительную атмосферу и невероятно красивую рисовку.
слайд-шоу😭✌🏻 #формаголоса #ишида #нишимия #creatorsearchinsights #recommendations «Форма голоса» (яп. 聲の形, англ. A Silent Voice) — это полнометражное аниме студии Kyoto Animation, выпущенное в 2016 году режиссером Наоко Ямадой. Картина снята по одноименной манге Ёситоки Оимы. Главная сюжетная линияЗавязка: В начальную школу переводится глухая девочка Сёко Нисимия. Главный задира класса Сёя Исида вместе с другими детьми начинает жестоко издеваться над ней из-за её особенности. [1] (https://www.kinopoisk.ru/film/963343/), [2] (https://dtf.ru/anime/1347664-o-chem-byla-forma-golosa), [3] (https://www.film.ru/articles/recenziya-na-anime-forma-golosa-krasivuyu-istoriyu-o-posledstviyah-nekrasivogo-proshlogo)Поворотный момент: Издевательства заходят слишком далеко, Сёко переводят в другую школу, а весь класс и учитель делают виноватым самого Исиду. Он превращается в изгоя. [1] (https://www.kinopoisk.ru/film/963343/), [2] (https://dtf.ru/anime/1347664-o-chem-byla-forma-golosa)Искупление: Спустя годы повзрослевший Исида, мучимый чувством вины и планировавший покончить с собой, решает отыскать Сёко, чтобы извиниться, выучить язык жестов и попытаться исправить ошибки прошлого. [1] (https://www.reddit.com/r/anime/comments/tp95uj/explanation_for_silent_voice_spoilers_ahead/?tl=ru), [2] (https://www.film.ru/articles/recenziya-na-anime-forma-golosa-krasivuyu-istoriyu-o-posledstviyah-nekrasivogo-proshlogo), [3] (https://dtf.ru/anime/1347664-o-chem-byla-forma-golosa), [4] (https://www.kinopoisk.ru/film/963343/)Основные темы анимеБуллинг и его последствия: История показывает травлю не как абстрактное зло, а как травму, которая калечит жизни и жертвы, и самого агрессора. [1] (https://www.film.ru/articles/recenziya-na-anime-forma-golosa-krasivuyu-istoriyu-o-posledstviyah-nekrasivogo-proshlogo), [2] (https://dtf.ru/anime/1347664-o-chem-byla-forma-golosa)Проблема коммуникации: Название отражает трудности понимания между людьми. Исида из-за изоляции подсознательно «вычеркивает» лица окружающих людей (на них изображены крестики), пока не учится заново доверять миру.Принятие себя: Главные герои борются с депрессией, социофобией и ненавистью к самим себе.Главные героиСёя Исида: Бывший хулиган, ставший глубоко несчастным и замкнутым подростком, который искренне пытается искупить вину.Сёко Нисимия: Добрая и ранимая глухая девочка, которая винит во всех проблемах себя, а не своих обидчиков. [1] (https://www.kinopoisk.ru/film/963343/), [2] (https://www.film.ru/articles/recenziya-na-anime-forma-golosa-krasivuyu-istoriyu-o-posledstviyah-nekrasivogo-proshlogo), [3] (https://dtf.ru/anime/1347664-o-chem-byla-forma-golosa)Основные фактыДата премьеры в Японии: 17 сентября 2016 года.Продолжительность: 2 часа 10 минут.Возрастной рейтинг: PG-13 / 12+ (присутствуют тяжелые психологические темы, включая суицидальные мотивы).Признание: Аниме получило огромное признание зрителей и критиков по всему миру за глубокий драматизм, пронзительную атмосферу и невероятно красивую рисовку.

About