@home.clinic6: Jinsi ya kuandaa fomula hii ya kuzibua mishipa ili kuondoa ulegevu na kuamsha nguvu ya mashine: MAANDALIZI: Kitunguu swaumu: Punje 3 (ziponde vizuri). Tangawizi: Kipande kidogo (kisage au kikate vidogo). Manjano (Turmeric): Nusu kijiko cha chai. Pilipili manga ya unga: Robo kijiko cha chai. Maji: Glasi 1. HATUA KWA HATUA: Ila kwa matokeo bora zaidi ni bora uchemshe. 1. Weka glasi moja ya maji jikoni kwenye sufuria ndogo. 2. Weka kitunguu swaumu na tangawizi, kisha acha vichemke kwa dakika 3 hadi 5. 3. Zima jiko, kisha weka manjano na pilipili manga ya unga kwenye mchemsho huo na ufunike kwa dakika 2. 4. Chuja mchanganyiko wote vizuri kwenye glasi yako. MATUMIZI: Kunywa mchemsho huu ukiwa wa vuguvugu kila siku jioni, saa moja kabla ya kulala. Ndani ya siku chache utakwenda kusafisha mafuta na kutu yote iliyoziba barabara ya damu, na kufanya mashine isimame imara kama mti wa mpingo bila kusinyaa. Kama umependa tips hii, comment neno "tips" hapo chini kwenye comment sasa hivi!

dr medy

Open In TikTok:

Region: TZ

Tuesday 19 May 2026 16:54:06 GMT