@twohealthoficial: La gente le atribuye magia a la creatina 👀 Ni te va a transformar mágicamente… ni es puro hype fitness. Pero sí hay cosas MUY importantes que tienes que entender antes de tomarla 🔥 Obviamente cada caso es distinto 👀 👉 ¿Team creatina o todavía te da miedo tomarla? 👀 #creatina #Fitness #musculo
Llevo 2 meses en el Gym empecé a tomar creatina y me subí 4 kilos y no es de masa muscular
2026-06-11 20:23:21
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redfitgym :
Las Creatina con sello Creapure https://advantagenutritions.com/ marca red gold, advance y nst n
2026-06-23 02:41:30
1
César At'r :
la creatina funciona con y sin entrenamiento
2026-06-05 10:51:15
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tuyyo :
lo malo es el exceso de agua que debes tomar 6 litros 😂 mido 1.55 me la paso sentada en el baño orinando
2026-05-24 19:50:09
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Werita :
yo tomaba y me sentía muy gorda,la deje de tomar y baje 3 kilos,se acabo mi panza 🤣🤣🤣.igual no siento tanta energía,deje la proteina y creatina,la volveré a tomar y meteré más tiempo de ejercicio y si subo pues definitivamente la voy a dejar 🤣🤣🤣🤣.solo tomaré licuado natural entre otras cosas.
2026-06-17 14:40:11
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reyes :
yo la uso para rendir más en el trabajo, y me a ayudado a tener más energía tener menos estres ayuda al cerebro,
2026-05-20 17:41:07
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fanny :
yo tengo perdida de peso. me serviría
2026-05-23 01:22:40
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#baby❣️❣️ :
sirve para aumentar piernas y glúteos?????
2026-05-22 12:51:30
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Isela :
Es buena pero no la de polvo!! Investiguen No es cualquiera. Hay cápsulas muy efectivas y las dosis son deacuerdo a tu edad y peso.
2026-06-24 06:47:39
2
Tere :
todos los comentarios y yo tengo una semana tomándola 🥺🥺🥺
2026-06-23 20:29:41
1
Gloria molina 🥰 :
yo engordo todo mi cuerpo la dejé
2026-06-23 14:12:17
2
Eri :
y la hinchazón en la cara es real?
2026-06-16 16:32:34
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Edi :
es efectivo pero si deja de tomar te desinfas jaja
2026-05-29 00:30:12
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vaniaBracho :
Deberían de invitar a personas que realmente sepan !!! Esta mujer informarse más sobre la creatina .
2026-06-18 21:45:36
1
Alexblue :
Excelente suplemento, nunca la había consumido, desde hace 3 meses la he venido consumiendo y he aumentado 5 kilos, lógicamente con entrenamiento y buena alimentación.
2026-05-27 14:48:59
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ineditaescritora :
Es una maravilla y como te da energía, pero como dice ella ejercicio, alimentación adecuada es básica ....
2026-06-22 12:27:33
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fanny :
como se llama la creatina
2026-05-23 01:22:59
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Karin Misó :
no es pequeño, a mí me ha aumentado bastante la masa muscular
2026-06-20 01:47:00
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williams velez elsello :
No es un fraudes
2026-06-14 01:43:42
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yomar parra :
yo estoy consumiendo creatina en gomitas 4 gramos diarias i después ago ejercicio estará bien la dosis
2026-05-21 23:40:19
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sergio :
uhmmm
2026-05-19 23:40:49
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paco dominguez :
pues yo y llevo un buen rato tomandola y no estoy muy mamado y pues hago ejercicio pero si me ha ayudado un buen me canso menos y hago mas series
2026-05-21 00:24:20
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Marguti :
peroo también espalda panza brazos todo😭
2026-06-22 23:38:11
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Chicasecreta ❤️🇬🇹🇺🇸 :
A mí no me funcionó y te hago ejercicio
2026-06-25 00:19:17
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