FitnessUtil
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Tuesday 19 May 2026 23:59:16 GMT
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Comments
brenner_fit :
cárdio não emagrece kkk dieta sim 💪😁
2026-05-25 22:06:18
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David Hernandez :
ajudou realmente
2026-06-11 17:38:53
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Pedro :
Na real o cardio nem seca kk se fosse fazer um hanking de atividades e tarefas que mais ajudam a secar, primeiro viria a DIETA, depois o TREINO (exercícios para construção de massa muscular) e só depois disso, vem o cardio. A função do cardio é aumentar sua resistência física, isto é, é bom para quem nao aguenta fazer exercícios por mt tempo e já morrem de cansaço. O cardio treina justamente isso.
2026-05-23 12:14:44
146
ADM WB :
cárdio não faz perder barriga
2026-05-28 17:35:57
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miranhaheroi :
tente copiar 😂⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎ ︎ ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎ ︎ ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ 😂⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀🤣 ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 😂⠀ ⠀︎ ︎ ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ᅠ😂⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎ ︎ ᅠ😂⠀ ⠀ ⠀ᅠ🤣⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀😂 ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎😂⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎😂 ︎ ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀😂 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎ ︎ ᅠ⠀ ⠀ 🤣⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ 😂︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀😂 ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀😂 ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎ ︎ ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ᅠᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀🤣ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎ ︎ ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ😂⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀😂 ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀😂 ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀😂 ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎ ︎ ᅠ⠀ ⠀ ⠀😂ᅠ⠀︎ ︎🤣⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀😂 ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎ ︎ ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 😂⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀😂 ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ ⠀🤣 ⠀ ⠀ ⠀︎ ︎ ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ 😂⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀︎ᅠ⠀😂 ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎ ︎ ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎😂⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎🤣⠀ ⠀ᅠ😂⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀🤣 ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ😂⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎ ︎ ᅠ⠀ ⠀😂 ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ😂⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀😂ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ 😂⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ😂⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎ ︎ ᅠ⠀ ⠀ 😂⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀😂 ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎ ︎ ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ 😂⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀😂ᅠ⠀ᅠ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀🤣 ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎ ︎ ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ🤣⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ 😂⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎ ︎ ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀🤣 ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀😂ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 😂⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎ ︎ ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ᅠ⠀ᅠ⠀ ⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀ 😂⠀ ⠀ ⠀︎⠀ ⠀ᅠ⠀︎ ︎⠀ ⠀😂🤣 😂 🤣ᅠ😂⠀ da like ai⠀ ⠀ᅠ⠀︎
2026-06-07 19:24:48
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Kelvin Kenned :
pura mentira, cardio não seca barriga nenhuma
2026-06-10 13:16:21
9
julianamel50 :
Sim, eu só tenho barriga por falta de uma corda 👍🙄
2026-06-11 18:50:37
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《●-\Elizeu.A.L/-●》 :
Olha o culpado aqui sou padeiro 😂😂😂
2026-06-01 17:12:45
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Geliarde Lopes Da Silva :
É suco que vc toma? Qual é?
2026-05-23 12:58:45
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𝔈𝔰𝔮𝔲𝔦𝔷𝔬𝔣𝔯𝔢̂𝔫𝔦𝔠𝔬 :
O abdômen só funciona secando,eu não treino e tenho abdômen
2026-07-22 15:04:40
1
bz._. :
magro pode fazer cardio?
2026-07-02 19:40:18
0
Mateus Afonso :
Amo pular corda
2026-06-20 19:54:22
0
James B. Sousa :
Corro 5km 3 vezes por semana. 👍🏻
2026-06-07 18:28:27
2
Cassia Orlandini | Leilões :
Comprei a corda faz uns 8 meses e ela está pendurada no porta toalhas do lavabo desde então 😂😂😂
2026-06-17 15:11:53
4
Dan-Mager's Rage CCG :
Não tenho coordenação motora pra pular corda 😑
2026-05-28 00:20:36
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eder :
cardio? só com o meu metabolismo já sou seco kkkkk, e eu tô tentando ganhar massa mais fácil ainda
2026-05-26 15:59:35
6
Guh da XRE :
o que emagrece é alimentação regulada
2026-06-25 20:34:27
1
Alex :
è bom fazer aeróbico. mas treinonde força em primeiro lugar, ficar seco demais não è sinal de saúde!
2026-06-12 13:40:08
1
GUSTAVO :
Como eu compro sem te dar comissão,não gostei da propaganda
2026-06-08 15:37:22
2
RibamarCorrea :
minha coluna reclama na hora
2026-06-08 02:24:03
1
Marcelo Melo :
É ótimo sim!!!Para quem pode. agora que tem problema no joelho tem que fazer Bike ou esteira🥺
2026-06-25 21:36:06
1
ALEXSANDRO :
Ótimo e panturrilhas (saúde cardíaca)👏👏👏
2026-06-02 16:30:24
4
Nexcauh_ :
tem como comprar sem te dar comissão?
2026-06-07 22:48:38
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