@linn8.7.05: စိတ်ဒဏ်ရာတွေကင်းဖို့အတွက်ပတ်ဝန်းကျင်ကောင်းတခုရှိနေဖို့သိပ်အရေးကြီးတယ် စိတ်ဟာအဓိကပါ အရာရာကိုစိတ်ကပဲဦးဆောင်နေတာမို့ ကိုယ်စိတ်မပျော်တဲ့အလုပ်၊မိသားစု၊မိတ်ဆွေအဖွဲ့အစည်းမှာဆိုရင် ကိုယ်ဟာglow upဖစ်ဖို့မလွယ်တာမို့ အ့နေရာကနေ ရုန်းထွက်ပါ။Be around people who are good for your mental health 🤍☘️#fypシ