🌿 CÔNG THỨC DỨA CHÍN NẤU GỪNG & MUỐI HỒNG HỖ TRỢ THANH LỌC CƠ THỂ
Nguyên liệu:
* 1/2 quả dứa chín
* 1 củ gừng nhỏ
* 1 lít nước
* 1 nhúm nhỏ muối hồng Himalaya
Cách làm:
1. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, cắt miếng nhỏ.
2. Gừng rửa sạch, thái lát mỏng hoặc đập dập.
3. Cho dứa và gừng vào nồi cùng 1 lít nước.
4. Đun sôi khoảng 10–15 phút cho dưỡng chất tiết ra.
5. Tắt bếp, cho một nhúm muối hồng vào khuấy nhẹ.
6. Có thể uống ấm hoặc để nguội dùng trong ngày.
Cách dùng:
* Uống vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn 30 phút.
* Mỗi tuần dùng 2–3 lần.
* Không nên uống quá nhiều nếu bụng yếu hoặc đang bị viêm loét dạ dày.
Công dụng:
* Hỗ trợ làm ấm cơ thể
* Giúp tiêu hóa nhẹ nhàng hơn
* Hỗ trợ giảm cảm giác đầy bụng, nặng người
* Bổ sung vitamin và khoáng chất tự nhiên
Lưu ý:
Đây là thức uống hỗ trợ sức khỏe, không thay thế thuốc điều trị. Người có bệnh lý đặc biệt nên tham khảo chuyên gia y tế trước khi dùng thường xuyên.
2026-05-20 01:29:43
1
To see more videos from user @gocsuckhoe.20789, please go to the Tikwm
homepage.