@murtadha.21: تدري البارحه شكد افتقدناك ؟ #جبار_المياحي #شعر

Murtadah
Murtadah
Open In TikTok:
Region: IQ
Wednesday 20 May 2026 01:33:33 GMT
728037
34623
303
7274

Music

Download

Comments

_9jli1
A :
بـابـا
2026-05-20 11:55:29
45
ni_fli
نايف النداوي :
عمت عيني عليك أبوي 💔💔
2026-05-20 09:48:39
24
w_n_1_30
【نـوࢪ الهـدى||𝟑𝟏𝟑】 :
ممكن تكتبولي الكلام
2026-05-20 11:25:35
16
l__hs.4
𝑳𝒂𝒚𝒂𝒍𝒊 𝑬𝒍 age :
اوووف 🥺
2026-05-20 05:09:41
8
_mem21_j
﮼ميم :
ربي يرحمك ابوي حبيبي🥺
2026-05-22 13:49:48
1
5ffli0
متجر الورود 🎀💅🥹 :
كل يوم افتقدك يا روحي 😔😔.
2026-05-20 18:44:00
9
walidnge0o4
الياسري 🇮🇶 :
الله يساعد كلمن فاقد عزيز ويرحمهم برحمته الواسعة
2026-05-21 22:01:07
2
dy9otrpsyecm
ام وائل :
عمت عين عليك يمه وائل اللهم عوض شبابه الجنه غ
2026-05-20 18:17:33
6
ozil_21n
لفقيـدي آخي سـجـأد ²⁰²⁵/⁷/¹¹💔 :
عمت عيني عليك ياخويه💔
2026-05-20 16:08:59
5
ka.17r
َ :
مكانچ خالي بس حاضر خيالچ 😔
2026-05-20 13:04:18
7
goj__
Amjad Jolie :
الله يرحم اباء الجميع رحم الله من قرئه صوره الفاتحه
2026-05-20 12:50:23
7
ashrf_30
الحمداني 👑 تاج :
شنو هذا الخاطر الله
2026-05-20 12:00:38
6
jasm.42
تقريبا :
الله الله
2026-05-20 23:40:47
2
gskl12000
ريم للترويج والتعقيب :
اي والله 🥺🥺🥺🥺
2026-05-21 03:22:38
1
frh.frh603
فقيدة قلبي 💔 :
اوووف عمت عيني عليج
2026-05-20 10:56:23
5
6r7_j
آوٌس| 1425هـ :
هالله❤️
2026-05-20 02:49:04
6
s._md18
𝐴𝐵𝐴𝑆𝑆 :
اول
2026-05-20 01:36:23
5
user62211005830064
وتين❤️ :
اوووف ع امي ربي يرحمج ياامي ويغفرلج
2026-05-22 04:31:08
1
user9440503734631
الشمريه :
السلام عليكم شنو اسم شاعر وليعرف يجاوب على تعليقي واشكرا
2026-05-21 08:48:16
2
a_meer_77
ameer _70 :
الله يرحمك يا خويه 💔
2026-05-20 17:04:50
3
emey....90
Emey__🥰😍 :
😭😭اي والله
2026-05-20 12:44:11
4
m___ex
. :
وفرق بس عطرك.نشمه من الإحساس.. آه آه يا الحنين فعلا اشم عطرك ياطيب الخوه
2026-05-21 05:34:17
2
nant4_6
JoJy.. :
اوف
2026-05-20 12:29:12
3
mah85700
ماجد سليمانيه :
شنو اسم الشاعر
2026-05-21 18:11:17
2
To see more videos from user @murtadha.21, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Marathon Running Snacks Meal Plan 🏃‍♀️⚡️ Fuel smarter on training days with quick carbs, steady protein, and anti-cramp electrolytes—simple, snacky, and runner-approved. Breakfast 🥜 Pre-Run PB Banana Rice Cakes Ingredients: 2 plain rice cakes · 2 Tbsp natural peanut butter · 1 small banana · 1 tsp honey · pinch flaky sea salt Instructions: Spread PB on rice cakes. Top with banana slices, drizzle honey, finish with salt. Eat 45–60 min pre-run and sip water with a pinch of salt. Lunch 🥙 Runner’s Snack Box: Sweet Potato, Egg & Hummus Ingredients: roasted sweet potato cubes · 2 hard-boiled eggs · 1/4 cup hummus · cherry tomatoes · cucumber slices · whole-grain pita wedges · olive oil · paprika · lemon wedge Instructions: Roast sweet potato at 425°F with a little oil for 20–25 min (make ahead). Pack with eggs, hummus, tomatoes, cucumber, and pita. Dust eggs with paprika and squeeze lemon over potatoes for brightness. Dinner 🍒 Post-Run Tart Cherry Recovery Smoothie Bowl Ingredients: 1/2 cup tart cherry juice · 3/4 cup Greek or plant yogurt · 1 cup frozen mixed berries · 1/2 banana · 1 scoop vanilla protein · 1/4 cup rolled oats · 1 tsp chia seeds · 1 Tbsp almond butter · 1 tsp cacao nibs Instructions: Blend cherry juice, yogurt, berries, banana, protein, and half the oats until thick. Pour into a bowl; swirl almond butter and sprinkle remaining oats, chia, and cacao nibs. Great within 60 min post-run. Save this for race prep week and tag me when you try it! Follow for more smart runner fuel and easy meal prep. #marathontraining #runningnutrition #runnersfuel #enduranceathlete #carbloading
Marathon Running Snacks Meal Plan 🏃‍♀️⚡️ Fuel smarter on training days with quick carbs, steady protein, and anti-cramp electrolytes—simple, snacky, and runner-approved. Breakfast 🥜 Pre-Run PB Banana Rice Cakes Ingredients: 2 plain rice cakes · 2 Tbsp natural peanut butter · 1 small banana · 1 tsp honey · pinch flaky sea salt Instructions: Spread PB on rice cakes. Top with banana slices, drizzle honey, finish with salt. Eat 45–60 min pre-run and sip water with a pinch of salt. Lunch 🥙 Runner’s Snack Box: Sweet Potato, Egg & Hummus Ingredients: roasted sweet potato cubes · 2 hard-boiled eggs · 1/4 cup hummus · cherry tomatoes · cucumber slices · whole-grain pita wedges · olive oil · paprika · lemon wedge Instructions: Roast sweet potato at 425°F with a little oil for 20–25 min (make ahead). Pack with eggs, hummus, tomatoes, cucumber, and pita. Dust eggs with paprika and squeeze lemon over potatoes for brightness. Dinner 🍒 Post-Run Tart Cherry Recovery Smoothie Bowl Ingredients: 1/2 cup tart cherry juice · 3/4 cup Greek or plant yogurt · 1 cup frozen mixed berries · 1/2 banana · 1 scoop vanilla protein · 1/4 cup rolled oats · 1 tsp chia seeds · 1 Tbsp almond butter · 1 tsp cacao nibs Instructions: Blend cherry juice, yogurt, berries, banana, protein, and half the oats until thick. Pour into a bowl; swirl almond butter and sprinkle remaining oats, chia, and cacao nibs. Great within 60 min post-run. Save this for race prep week and tag me when you try it! Follow for more smart runner fuel and easy meal prep. #marathontraining #runningnutrition #runnersfuel #enduranceathlete #carbloading
#зеленский #reznikbtw twitch:reznikbtw Если честно, лучший стример это вообще не про цифры и не про хайп. Это про ощущение. Заходишь на стрим «на пару минут», а потом смотришь на часы и понимаешь, что прошло три часа. Он может просто играть, тупить, орать или смеяться, и это все равно интересно. Нет ощущения, что человек что-то из себя строит. Если радуется, то по-настоящему. Если злится, то тоже искренне. И в это веришь. Иногда на стриме вообще ничего особенного не происходит. Обычный день, обычный эфир. Но атмосфера такая, будто сидишь с друзьями и просто общаешься. В чате свои приколы, свои фразы, свои мемы. Постепенно ты становишься частью этого. Лучший стример это тот, кого включаешь не ради игры, а ради него самого. Даже если он будет обсуждать какую-то ерунду, ты все равно останешься. Потому что важен не формат, а человек. И самое главное, после стрима не остается ощущения, что ты просто убил время. Кажется, будто реально провел его хорошо. И вот в этом и есть разница.
#зеленский #reznikbtw twitch:reznikbtw Если честно, лучший стример это вообще не про цифры и не про хайп. Это про ощущение. Заходишь на стрим «на пару минут», а потом смотришь на часы и понимаешь, что прошло три часа. Он может просто играть, тупить, орать или смеяться, и это все равно интересно. Нет ощущения, что человек что-то из себя строит. Если радуется, то по-настоящему. Если злится, то тоже искренне. И в это веришь. Иногда на стриме вообще ничего особенного не происходит. Обычный день, обычный эфир. Но атмосфера такая, будто сидишь с друзьями и просто общаешься. В чате свои приколы, свои фразы, свои мемы. Постепенно ты становишься частью этого. Лучший стример это тот, кого включаешь не ради игры, а ради него самого. Даже если он будет обсуждать какую-то ерунду, ты все равно останешься. Потому что важен не формат, а человек. И самое главное, после стрима не остается ощущения, что ты просто убил время. Кажется, будто реально провел его хорошо. И вот в этом и есть разница.

About