@yourswissdoctor: احدث 7 طرق للمشي تخلصك من السكري (بشهرين!) اكتشف احدث 7 طرق للمشي، تساعد على خفض السكر لدى مرضى السكري، تقلل مقاومة الانسولين و تقربك الى معدل السكر الطبيعي بشهرين، و بطريقة علمية مدروسة. في اول و اكبر حلقة عن المشي لمرض السكري، يكشف #طبيبك_في_سويسرا اكتشافات المشي الاحدث لتقليل السكر التراكمي باسرع وقت ممكن، فيعرض: •⁠ ⁠ما هي مدة الجلوس الخطرة التي ترفع السكر؟ •⁠ ⁠ما توقيت المشي المثالي و هل هو فعلاً مرتبط بفوائد المشي نصف ساعه؟ •⁠ ⁠هل نحتاج المشي السريع؟ و ما السرعة الامثل لتحويل المشي الى واحد من افضل تمارين حرق الدهون و خفض السكر؟ •⁠ ⁠ثم نكمل باقوى طرق المشي الاحدث تحوله الى واحد من افضل تمارين كارديو، تقلل السكر و دهون البطن العنيدة. •⁠ ⁠و نختم بافضل مشروب طبيعي مدروس في تقليل مقاومة الانسولين, خفض السكر و المساعدة على حرق الدهون، و كيفية استخدامه مع المشي و باشراف الطبيب لافضل نتائج ممكنة. اكبر حلقة عن فوائد المشي و طرقه لمن يعاني من مرض السكر، شاركها مع من تحب لتعم الفائدة، و لا تنس الاشتراك ليصلك كل ماهو جديد في عالم الصحة..من سويسرا. ———————————- لديك اسئلة عن المشي و مرض السكري حسب حالتك؟ يمكنك التواصل مع الدكتور سيف مباشرة عبر التعليقات

طبيبك في سويسرا
طبيبك في سويسرا
Open In TikTok:
Region: EG
Friday 22 May 2026 18:00:00 GMT
818099
30998
1534
11460

Music

Download

Comments

majidalsaadi_
MajidAlSaadi_ :
مطاولة
2026-06-04 04:29:44
1
user5332014059047
مَـلاذُ الحُـسينَ🤍. :
مطاوله
2026-06-04 03:47:19
1
ahm_9000
طول سفرهم :
مطاوله
2026-06-04 04:07:06
0
ai.ps23
Ai.ps23 :
مطاولة
2026-06-04 03:12:04
1
1.1.266
وليد التكريتي :
اني بسبب المشي نزل التراكمي من 9 الى 5 بسبب المشي
2026-05-23 09:39:01
82
abedal.tamimi
boode :
مطاولة
2026-06-04 04:22:11
1
a__d9e
اياد الجميلي :
دكتور رأيك بنظام الطيبات
2026-06-03 06:46:21
5
usertikto978
Just𝓐𝓝𝓖𝓘𝓛 :
ممكن اختصار النقاط المهمة لو سمحتوا ؟
2026-06-02 11:25:49
10
memarima6
Sigma Girl 🇮🇶 :
اريد امشي بسويسرا دكتور هناك مو بس السكر كولشي يتحسن 😂
2026-06-02 22:34:32
8
user5323778786161
يد الله فوق ايديهم :
وين نمشي اذا الشوارع مليانه سيارات اروح بين البيوت امشي لاساحات ولا شوارع ولا ارصفه كلها متجاوزه عليها المحلات بغداد صايرة هوسه
2026-05-23 09:11:39
15
mozda129
user4833955785967 :
مطاولة
2026-06-03 21:05:53
1
akeel.akeel.saad
Akeel Akeel Saad :
كلام رائع وشرح جميل عاشت ايدك دكتور وبارك الله بك
2026-05-26 06:18:38
1
saefabd0
سيف القريشي :
دكتور اني احبك بس والله ماكو مرض سكري
2026-05-22 23:01:08
6
user14237857350024
أحمد :
كلام كثير جدا ليتك تختصر
2026-05-22 23:59:51
7
.505073880
﮼حسن 🔥🔥|60 :
والله انك استفدت منك. كثير الله يعطيك العافية
2026-05-22 18:03:56
8
memo13037
memo13037 :
كتره حكي ما فهمنا المطلوب اختصر وركز عل النقاط المهمه لو سمحت
2026-06-02 07:28:59
6
user888436668
sarah :
هذا ذكاء اصطناعي
2026-05-23 00:34:55
5
itsnawaf10
NAWAF 🇴🇲 [🎮] :
يعطيك العافية. لست مصاب ولكن من باب المعرفة شاهدت كامل المقطع وأشكرك على شرحك الواضح والممتع.
2026-05-23 01:55:12
6
voy3i
Ahmed 🇮🇶 :
دكتور نقدر نمشي بس وين نقدر نمشي بهذا الطريق
2026-06-04 02:54:33
1
sma30.com
ابو كرار ⛎ :
اني يوميا امشي اكثر من نصف ساعه وعندي سكر تركت تناول مساعد السكر من احس سكري صعد امشي وبعدها ارتاح
2026-06-04 02:34:45
1
user30369881029676
user30369881029676 :
لله يبارك فيك
2026-05-25 07:36:34
1
user9923421399659
user9923421399659 :
مطاولة
2026-05-25 11:10:48
1
user9042196901252
نجمه اليل :
مطاوله
2026-05-25 11:11:08
1
sarareem18
sara&reem :
جزاك الله خير يا دكتور
2026-05-24 15:58:18
1
haitham77203
Haitham Akrout :
بارك الله فيك
2026-05-24 07:03:59
1
To see more videos from user @yourswissdoctor, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About