@hananhoshieh_physio: أطلع وأنزل الدرج بدون الالم بالركبة🦵 جربوها واكتبولنا بالتعليقات👇 ⬅️ طلوع ونزول الدرج بشكل جانبي يتم تحميل الوزن والضغط اقل عل مفصل الركبة لانه العضلات الميحطة بالمفصل يتم عليها التحميل بشكل أكبر 👍 📍 مركز العطف للعلاج الطبيعي في الاردن،عمان،ماركا الشمالية ☎️ 0790203887 #physiotherapy #knee_pain#الالم_الركبة#طلوع _ونزول الدرج#مركز_العطف